皆様こんにちは！
ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか？
本日の更新で渡辺ブログは今年最後となりました。
改めまして
今年1年ありがとうございました。
いつも皆様の温かいお言葉に励まされています。
これからも宜しくお願い致します。
2023年も元気にお会いできることを楽しみにしています。
さて2022年も残すところ1週間を切りました。
年末になると「あー、今年も1年早かったなー」
と毎年言っている気がします。
やり残したことはありませんか？
渡辺は家の片づけが残っています。
今年中に出来るように頑張ります！
それでは皆様良いお年を！
※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。
運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。
あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!
健幸生活をここからスタートしましょう!!
ご利用をお待ちしています。
スポーツクラブ ヘミング亀岡 （０７７１－２９－０８２０）
つむじ風吹く師走の街にも慌ただしさを感じるこの頃です。
いかがお過ごしでしょうか。畑中です。
「怒りのコントロール」の記事を紹介しております。
現代社会はストレスの種があちらこちらにいっぱいあるようで、ちょっとしたことから「イラッ」としやすい環境にあるようです。
その要因に迫ってみましょう。
①「とにかく忙しいねん」
現代人が「忙しくなっている」ことが、怒りが発生しやすい要因のひとつとなっているのです。
少子高齢化で人材難の今の時代、職場では少ない人数で多くの仕事をこなす生産性が求められています。
「スタッフは減ってるのに、仕事は減るどころか増えとるやん」などという職場もあるのではないでしょうか。
さらに、家庭においても、子どももあいてせなあかんし、おじいちゃんやおばあちゃんの介護もしなあかんとなるといつ休んだらええねんという「忙しさ」からも、怒りを生みやすいのです。
②「何かと便利になったやん」
現代社会は、スマホに代表されるように、様々な分野で便利な世の中になり、「効率よくできて当たり前」の時代になってきました。
そんな環境だからこそ、便利さに慣れて当たり前にできることが、なんらかの事情によりできなくなると「なんでやなん」と怒りを感じるようになるのです。
昔と比べたらわかりやすいのですが、
「待ち合わせをするとき、携帯電話を使えなかったら？」
「銀行の営業時間外にお金の入出金をしたいとき、コンビニにATM機能がなかったら？」
というように、むしろ便利になった後のほうが、それらがないと不都合を痛感してイライラしやすくなるわけです。
③「価値観は個人によってちゃうねんなぁ」
社会人の場合、ひと昔前までは、
「会社の飲み会は、特別な用事がない限り出席せなあかんねんで」
「上司が仕事しているうちは帰ったらあかんで」
「一度、就職したら、定年まで同じ会社で頑張るもんやで」
といった価値観を多くの人が共有していました。
ところが、最近は個人的な価値観を主張する自由さがあり、昔の常識を押しつけられる機会も少なくなりました。
時代の変化にともない価値観が多様化していくことは悪いことではないですが、それらに対応できない人ほどイライラがつのり、小さなことでも「怒り」として爆発しやすくなる傾向があるのです。
また、年齢によっても「怒り」に繋がる理由はいろいろとあるようです。
それではまた次回へ。
こんにちは、川上です。
寒さがピークにきていますね！
と思ったら今日は少し暖かいですかね？
路面が凍っていたりするので、滑らないように気をつけて下さいね！
以前「BLEACH」を今回は最後までみる！と伝えていましたが、まだ24話目です・・・。
（もっと見ている気がしましたが、確認したら24話でした・・ｗ）
真剣な空気が多く、作業しながら見るにはちょっと重たい内容で、ほとんど手を付けられていません。ｗ
ソウルソサイティの話は以前見ていた時に終盤までは突入していたので、ソウルソサイティの話は早く見終わりたいですね！
まだ見終わっていないアニメがあるのに、新しいアニメや映画を観始めると止まらなくて困りものですね・・・。
とりあえず、「BLEACH」は来年までには見終わりたいな。
ではまた次回もよろしくお願いします！
こんにちは 濵野です
もうすぐクリスマスですが自分のご褒美に何かプレゼントは用意していますか？？
私は梅田にでも出かけて欲しいもの探しでもしようかなと思います（笑）
今年のクリスマスは土日なので、どこもかしこも人が多そうですね！
逆にヘミングは空いていたり・・・（笑）
ここ数年はケンタッキーを食べているので、今年もチキンを頬張る予定にしています。
ケーキも食べたいですね・・・。
そういえばこの前、金土のみ店頭販売しているタルト屋さんに行って来まして。
口コミで行列が出来ると書いてあったので開店３０分前に行きましたが、もうすでに並んでいました！
開店時間には１０組程並んでいてびっくりしました！
フルーツタルトがメインで、とっても美味しかったです！
高槻にあるので、気になる方は是非調べてみて下さい！
亀岡も氷点下になる日が続いていますね・・・。
凍えそうですが、元気に頑張りましょう！
ではまた来週！
皆様こんにちは！
ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか？
ワールドカップが終了しました！
フランスを推していたのですが、今回はアルゼンチンに
勝利の女神がほほ笑んだようです。
フランスは体調不良等で主力選手が欠けていたのにも
関わらず、決勝まで辿りついたフランスにも拍手です！
僕の期待は長友選手の「ブラボー！！」が流行語大賞になることです。
それではヘミング亀岡でお待ちしています。
※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。
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