パソコンにて「ヘミングマイページ」をご利用される皆さまへ
いつもヘミング亀岡をご利用いただきましてありがとうございます。
「レッスンをパソコンにて予約できるようにしてほしい」というお声をいただきましたので
マイページのURLを記載しておきます。
↓
https://www.slim-sng.jp/slim/web/d/sng/member_login/?c=Hf4tU7wS9j&f=00001
ご活用いただき、まだ参加したことのないレッスンも一度お試しください。
スタッフブログ
葉を落とした木々の梢に風が鳴りわたり、わびしい気持ちがいたします。
いかがお過ごしでしょうか。畑中です。
「怒ってますかぁ～！」
「怒る元気があれば何でもできる！」
ということで、「怒り」をマネジメントするという記事を見つけたので紹介します。
皆さんは最近職場や家庭などシチュエーションを問わず、いろんな場面で「怒りっぽくなったなぁ」って感じることはないですか。
「混雑している電車内で、大きな声でベチャクチャしゃべっているご婦人方を見てイラッとした」
「昼食を食べに入った店で、店員の愛想のない応対にカチンときた」
「子どもの言動に、親である自分のほうがキレそうになった」
などなど…。
また、物事が自分の思い通りにいかないと、ついやり場のない「怒り」につながってしまうのです。
そして思いに任せて怒ってしまう自分に落ち込む…。
「こんな悪いサイクルから脱したい――」。そう思っている人は多いのではないでしょうか。
ただ思いに任せて「怒る」のは、周囲にも自分にとってもいいことはないのです。
わかってんねんけど…。っちゅうとこです。
また、最近の研究では、怒りっぽい人は病気になりやすいという研究結果も出ているといいます。
そこで次回より“怒りの感情をコントロールし、怒りと上手に付き合う方法を紹介していきます。
※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。
運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。
あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!
健幸生活をここからスタートしましょう!!
ご利用をお待ちしています。
スポーツクラブ ヘミング亀岡 （０７７１－２９－０８２０）
こんにちは、川上です。
天気のいい日が多いですね。
お昼間は日差しが気持ち良く気温も低くなくていいですね♪
今年は寒くなり始めは早かったですが、極寒になるまでは遅く感じますね。
まだ真冬ほどの恰好は必要ではないですね！
今度こそ！「BLEACH」というアニメを見切ります！
基本70話～80話で見飽きてしまって、先が進まないんですよね。ｗ
先が進まず１年程経つと、また見ようと１話からスタートします。
もうシーズン多すぎて大丈夫かな？と思いますが、期間をかけて見切りたいと思います！
ソウルソサイティまでも入ってない・・・。ｗ
色んな戦いが楽しみですね♪
ではまた来週！
こんにちは 濵野です
もう１１月も終わりですね。早いです。
１年があっという間に過ぎ去っていってびっくりしています。
今年も残り１ヶ月・・・。元気に過ごしましょう！
この前の休みにずっと気になっていた三重県のVISONに行ってきました！
凄く広くて歩くのが疲れましたが、おいしいご飯をいっぱい食べて幸せでした。
焼き牡蠣を食べたんですが、皆さんは牡蠣食べれますか？？
友達はおばあちゃん、お母さんが牡蠣にあたったみたいで私も絶対あたるから絶対に食べれない！！！
といつも食べていません（笑）
美味しいのにもったいないですね。貝類はすごく好きで大アサリやホタテも皆で食べました！
スイーツのお店も多かったので、甘いしょっぱいの繰り返しで食べ過ぎた気がします。
その分動かないといけませんね・・・。
久々の遠出で楽しかったです！平日で空いてたので、皆さんも行ってみて下さい！
ではまた来週！
皆様こんにちは！
ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか？
本日より12月のレッスン予約をマイページから行う事ができます。
空き状況など分かり易くなっていますので、ご予約をお待ちしています。
さて、めっきり寒くなり暗くなるのも早くなってきましたね！
寒くなると暖かい食べ物が恋しくなります、、、
鍋が本格的なシーズンを迎えました。
何かお勧めの味があれば教えて下さい♪
また、乾燥しますので就寝時などは加湿器を使って
喉、鼻に潤いを与えてあげましょう！
それではヘミング亀岡でお待ちしています。
※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。
運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。
あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!
健幸生活をここからスタートしましょう!!
ご利用をお待ちしています。
スポーツクラブ ヘミング亀岡 （０７７１－２９－０８２０）
