スタッフブログ

あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。

濵野です。

どうでしょうか、お正月はゆっくり出来ましたか？

濵野家は、３１日の夕方から白浜に向かい海鮮物を買ったり温泉に入ったりゆっくり過ごして

夜に熊野大社に向けて地道をゆーーーーーーっくりと走らせて年越ししてきました！

那智の滝まで見に行ってしまったので、結局年越しは熊野大社までの階段で迎え、汗だくで息を切らせながら

新年を迎えました（笑）

初めて家族で出かけて過ごす年越しだったのですごく新鮮で楽しかったです！

来年はスノボかなとお母さんと子ども３人で勝手に計画していますが、お父さんは嫌がりそうです（笑）

今年はもっと身体を動かして健康に過ごせるようにしていきたいなと思っています。

去年はあんまり自分の健康の為に頑張れなかった感じがするので、今年はしっかり動いて健康に

元気良く過ごしていきたいです！

皆さんも気持ち新しく頑張っていきましょう！

ではまた来週！

※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。

運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。

あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!

健幸生活をここからスタートしましょう!!

ご利用をお待ちしています。

スポーツクラブ　ヘミング亀岡　 （０７７１－２９－０８２０）

こんにちは　濵野です

もう年末ですね・・・。

歳を重ねるごとに早くなってきている気がしなくもないです・・・

恐ろしい・・・

皆さんは年越しはどのようにお過ごしですか？？

私の実家は毎年父の実家で過ごしていたのですが、３年前に祖父が亡くなってからは

白浜で過ごしたり、実家でぐーたらしたりとまだ定まっていないですね・・・。

今年は夕方から白浜に向かい、温泉に入り、年越し熊野大社からの初詣にしようかなと

勝手に家の女性陣で計画を立てています（笑）

今まで祖父の家でしか過ごしたことが無かったので、これからは家族で旅行したり

どこか出かけたりしてみたいですね！

ジャニーズカウントダウンは必須なので録画しておきます！！

おせちも家の男性陣が好き嫌い多いので、食べれるものだけでいいかと手を抜いて母と作ります（笑）

この休みに用事があったので和歌山に帰ったのですが、みかんを貰い過ぎて消費に困っています・・・

小学生の時のバレーの監督は毎年タダでコンテナ一杯にくれて有難いものです。

スタッフにも分けて食べてもらおうと思います・・・

さて２０２２年はどんな１年でしたか？？

２０２３年も健康で楽しく元気に過ごせることを祈っています。

では皆さん、良いお年を！また来年も宜しくお願いいたします。

皆様こんにちは！

ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか？

本日の更新で渡辺ブログは今年最後となりました。

改めまして

今年1年ありがとうございました。

いつも皆様の温かいお言葉に励まされています。

これからも宜しくお願い致します。

2023年も元気にお会いできることを楽しみにしています。

さて2022年も残すところ1週間を切りました。

年末になると「あー、今年も1年早かったなー」

と毎年言っている気がします。

やり残したことはありませんか？

渡辺は家の片づけが残っています。

今年中に出来るように頑張ります！

それでは皆様良いお年を！

※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。

運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。

あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!

健幸生活をここからスタートしましょう!!

ご利用をお待ちしています。

スポーツクラブ　ヘミング亀岡　 （０７７１－２９－０８２０）

つむじ風吹く師走の街にも慌ただしさを感じるこの頃です。

いかがお過ごしでしょうか。畑中です。

「怒りのコントロール」の記事を紹介しております。

現代社会はストレスの種があちらこちらにいっぱいあるようで、ちょっとしたことから「イラッ」としやすい環境にあるようです。

その要因に迫ってみましょう。

①「とにかく忙しいねん」

現代人が「忙しくなっている」ことが、怒りが発生しやすい要因のひとつとなっているのです。

少子高齢化で人材難の今の時代、職場では少ない人数で多くの仕事をこなす生産性が求められています。

「スタッフは減ってるのに、仕事は減るどころか増えとるやん」などという職場もあるのではないでしょうか。

さらに、家庭においても、子どももあいてせなあかんし、おじいちゃんやおばあちゃんの介護もしなあかんとなるといつ休んだらええねんという「忙しさ」からも、怒りを生みやすいのです。

②「何かと便利になったやん」

現代社会は、スマホに代表されるように、様々な分野で便利な世の中になり、「効率よくできて当たり前」の時代になってきました。

そんな環境だからこそ、便利さに慣れて当たり前にできることが、なんらかの事情によりできなくなると「なんでやなん」と怒りを感じるようになるのです。

昔と比べたらわかりやすいのですが、

「待ち合わせをするとき、携帯電話を使えなかったら？」

「銀行の営業時間外にお金の入出金をしたいとき、コンビニにATM機能がなかったら？」

というように、むしろ便利になった後のほうが、それらがないと不都合を痛感してイライラしやすくなるわけです。

③「価値観は個人によってちゃうねんなぁ」

社会人の場合、ひと昔前までは、

「会社の飲み会は、特別な用事がない限り出席せなあかんねんで」

「上司が仕事しているうちは帰ったらあかんで」

「一度、就職したら、定年まで同じ会社で頑張るもんやで」

といった価値観を多くの人が共有していました。 　

ところが、最近は個人的な価値観を主張する自由さがあり、昔の常識を押しつけられる機会も少なくなりました。

時代の変化にともない価値観が多様化していくことは悪いことではないですが、それらに対応できない人ほどイライラがつのり、小さなことでも「怒り」として爆発しやすくなる傾向があるのです。

また、年齢によっても「怒り」に繋がる理由はいろいろとあるようです。

それではまた次回へ。

こんにちは、川上です。

寒さがピークにきていますね！

と思ったら今日は少し暖かいですかね？

路面が凍っていたりするので、滑らないように気をつけて下さいね！

以前「BLEACH」を今回は最後までみる！と伝えていましたが、まだ24話目です・・・。

（もっと見ている気がしましたが、確認したら24話でした・・ｗ）

真剣な空気が多く、作業しながら見るにはちょっと重たい内容で、ほとんど手を付けられていません。ｗ

ソウルソサイティの話は以前見ていた時に終盤までは突入していたので、ソウルソサイティの話は早く見終わりたいですね！

まだ見終わっていないアニメがあるのに、新しいアニメや映画を観始めると止まらなくて困りものですね・・・。

とりあえず、「BLEACH」は来年までには見終わりたいな。

ではまた次回もよろしくお願いします！