今日 気付いたのですが！
今週の小学生（台風の影響をうけた）は 明日しか、登校しなくていいんですよね！！
何と休みが多いこと！
もうすぐ10月ですね!! （october ） 秋は 食欲の秋 運動の秋 と一番活動的になりますね！！
そして、京都が色づく季節ですね！！
家に帰って 溜まった洗濯と部屋の掃除をしないと と思うと↓↓。
家に帰ると 主婦に変わる 山中でした。
今週は テンションの上がる この１曲を ご紹介します。
Ｕｓｈｅｒ で 『ＤＪ Ｇｏｔ ｕｓ ｆａｌｌｉｎｇ ｉｎ ｌｏｖｅ ａｇａｉｎ』 最高の ダンスミュージックです。
聞いて下さい！！
ＤＪ ｙａｍａｎａｋａ でした。
亀岡の雨は、弱くなったり
強くなったり、を繰り返しています。
弱くなったり、
強くなったり、な中、
ヘミングの駐輪場では
わたしの原付が、雨ざらしです。
雨ざらしのスーパーカブの持ち主、熊谷です。
このスーパーカブは
大学生の時から乗っており、
走行距離只今１５０００キロ。
大学の部活に行く時も、
大学の試合会場に行く時も、
遊びに行く時も、
もちろん、学校へ勉強しに行く時も。
毎日、乗り続けてきた、大事なカブです。
雨ざらし、ですが、とても大事なのです。
坂道もよく登る。
燃費もいい。
バランスも、いい。
方向指示器を出している時
カチカチ言わないので、
指示器を消し忘れるのだけは、難点ですが、
とても、いいこです。
そのいいこは、只今、雨ざらし中です。
台風は、現在近畿からは程遠い場所。
明日、最接近する、との予報です。
今後、風雨は更に強まる、との事。
昨日から雨ざらしにあっている、カブを
今日こそは、家に帰ります。
雨が弱まる時間を見計らって、
連れてかえります。
なにがいいたいかと、言うと、
雨が弱まった！といって
原付や自転車でくると
雨ざらし、な悪天候なので、
ヘミングに来られる際は
お気をつけてお越し下さい、ということです。
雨ざらしスーパーカブの持ち主、熊谷でした。
おはようございます！
本日大雨警報発令中です！
ベビースイミングはお休みです。
スイミングスクールもレッスン開始1時間前までに発令していれば
お休みになります。
大人の方はよっぽどなことが無い限り
休みにはなりません。
みなさま、Ｈｅｍｉｎｇにお越しの際はお気をつけて…
話は変わりまして
昨日バスケの試合でした。
大会が来週に迫っているので
高校生の胸を借り戦って来ました。
睡眠時間3時間という極限状態で
試合に臨んだのですが思ったより
体は動きました。
しかしシュート率は残念極まりなかったです。
監督とも話したのですが、
シューターは入るまで打ち続けないとあかん。
だがしかし、点が入らないと勝てない。
0/10じゃあかんやろ?
そうですね。だめですね。
いいタイミングでは打ててたんですけどね。
いいパスもらってたんですけどね。
頑張ってシュートうったからか（入ってないけど）
終わった瞬間から腕、肩がめっちゃ痛いです。
そして今上腕と背筋が痛くなってきました。
どんどん痛い場所が増えてきます。
筋肉痛は追い込んでがっつり刺激を与えれば早く、
少しの刺激なら遅れてやってくるのですが、
どんどん増えるのはなんなのか…
Ｇ?ＦＩＴのウェアのセール
カルニチン
スピードのパフォーマンスゲーター先行予約
ベネクス先行予約
筋肉痛で変な動きの田邉
今日のヘミングは目玉がいっぱいです。
嵐ですがお待ちしてます
おはようございます。
湯浅です。
先日、久しぶりに他のフィットネスクラブで
働いている友人と会い、お互いの近況報告
などを行いました。
人それぞれ、考えや思いは様々です。
何が正しいなんて事は無いけれど、皆が
頑張っている事を知り、私も頑張ろうと思えた有意義
な1日となりました。
そして、昨日は私の祖母の誕生日。
なんと91歳になりました。
だんだん老いてきており、1人ではほぼ何も出来ない状態です。
小さい頃からおばぁチャン子だった私。
なかなか顔を見に帰る事が出来ていないので、
また実家に帰ろうと思います。
さて、今日と23日（金）は祝日営業日です。
スタジオレッスンはそのまま。プールレッスンは祝日プログラム
となります。
23日は私も「アクア」をしますので、平日はなかなか来れない
方も是非この機会にお越しください。
皆でカルニチンを飲んで効率良く脂肪を燃焼させましょう！
ちなみに、
私もカルニチン飲んでますよ♪
ユアサ☆
先日、はじめて淡路島へ行ってきました
以前から何度も淡路島へ旅行に行こうという
計画があったんですが、私の都合が悪く行けず
縁がないわ?と思っていたんですが・・・・
一番初めに感じたのは
近い！
思っていたより近くてビックリ！
そして
キレイ！
海も町も自然もキレイで、こんな近場にキレイな海が
あるなんて・・・・
マリーナの近くでバーベキューをしました
船にも乗る予定だったのですが波が高く、
延期に・・・・
次こそ絶対乗ってやる！と心に誓う松浦でした
