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スタッフブログ

2023年12月16日

師走も半ばを過ぎ 何かと心せわしいこの頃です。

師走も半ばを過ぎ、何かと心せわしいこの頃です。

いかがお過ごしでしょうか。畑中です。

 

久しぶりにプロレスネタです。

新日本プロレスは12月11日、IWGP・USヘビー級王座を廃止し「IWGP GLOBALヘビー級王座」を新設することを発表したことは皆さまもご存じのことと思います。

 

「これ変えなあかんのん?」

「えぇ~。また新しくすんのん?」っていう感じで、個人的には数多くあるベルトの中で、「第〇代」チャンピオンっていうのを意識します。

数多くのレスラーがベルトを巻き、名勝負を築き上げてきた歴史を思い出すことができるのがいいんです。

最高峰のIWGPヘビー級王座は第73代でインターコンチネンタル王座と統一され、現在のIWGP世界ヘビー級王座になりました。

ちなみにIWGPジュニア王座は現在第93代、タッグは第99代になっています。

 

今回のIWGPグローバル王座の必要性については、周囲の方にお話を伺ったところ賛否両論あります。

賛成派の意見としては、

・新日本プロレスの世界展開を加速させるんやったらアリやん。

・海外の選手が活躍する機会を増やすことで「見知らぬ強豪」が発掘できるやん。

 

反対派の意見としては、以下のようなものが挙げられます。

・王座がごちゃごちゃしすぎて選手の価値を下げてしまうんちゃうのん。

・新日本プロレスの伝統を守る上でいらんやん。

 

結論として、IWGPグローバル王座の必要性は、新日本プロレスの今後の方向性によって判断されるべきではないでしょうか。

現時点では、新日本プロレスは世界展開を加速させていく方針を打ち出しています。

そのため、IWGPグローバル王座は新日本プロレスの成長を支えるための重要な王座となる可能性が高いということですね。

 

ベルトというものは、チャンピオンがその価値を決めると言われています。

オスプレイ?

モクスリー?

フィンレー?

あなたは誰がチャンピオンになるとお考えですか?

私はオスプレイと言いたいところですが、現状から鑑みるとフィンレーと見ています。

 

※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。

ジム、プール、スタジオレッスンなどご利用いただけます。

運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。

あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!

健幸生活をここからスタートしましょう!!

ご利用をお待ちしています。

スポーツクラブ ヘミング亀岡  (0771-29-0820)

 

 

2023年12月13日

こんにちは 濵野です

 

もう12月も半ばだというのにぽかぽかと暖かい陽気ですね。

ヒートテックともしばらく距離を置いてます。

 

先日歯医者に行き治療をしたのですが、麻酔が効いて効いて右頬から舌まで感覚がなく(笑)

治療終わった後のほうが効いてて家に帰ってからも水を飲むのに苦戦してました・・・

久々の感覚で、ちょっとおもしろかったです(笑)

親知らず抜いた時もこんな感じだったなあと思い出しました。

下2本の親知らずを抜いたのですが、真横ではなかったけどまあまあ横向いていて口腔外科に行き抜いてもらいましたね・・・

麻酔が効いていて痛くはないけど、顎が引っ張られて外れないかひやひやしていた記憶があります(笑)

歯は大事にしたいですね!

 

今年も残り半分!しっかり運動して健康に過ごしましょう!

ではまた来週!

 

 

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2023年12月11日

亀岡ハーフマラソン

皆様こんにちは!

ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか?

 

昨日は亀岡ハーフマラソンが開催されました。

会員の方々も参加していたようで

中にはお孫さんと一緒に完走した方も居られました。

なによりびっくりしたのは

マラソンを完走して、そのあとにプールで

いつも通り泳いでいた方が居ました。

思わず「え?ほんまに走りました?」と聞きましたが

皆様のパワフルさに驚きました。

また、走られた方が居れば記録を教えてください。

 

それではヘミング亀岡でお待ちしています。

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2023年12月09日

はや一年の締めくくりの月を迎え、皆様には諸事ご多用のことと存じます。

はや一年の締めくくりの月を迎え、皆様には諸事ご多用のことと存じます。

いかがお過ごしでしょうか。畑中です。

 

お食事シリーズも最終回になります。

「晩ごはんにはどのようなメニューがいいの?」です。

 

晩ご飯にベストなメニューは、やはり栄養バランスが良く、今日の一日を締めくくる意味でも美味いもんが食いたいですね。

しかし、栄養素のバランスも考えないといけません。

 

まずは、筋肉やホルモン、酵素などの材料となる栄養素であるタンパク質。

次に脳や筋肉のエネルギー源となる栄養素である炭水化物。

最後に健康維持に欠かせない栄養素であるビタミン・ミネラル

この3つの栄養素を含んだメニューがベストです。

 

具体的には、以下のメニューはいかがでしょう。

☆肉や魚のメイン料理&ご飯&野菜

肉や魚のメイン料理にはタンパク質が豊富です。

ご飯には炭水化物が、野菜にはビタミンやミネラルが豊富です。

☆パスタやうどん、具材たっぷりのスープ

パスタやうどんは炭水化物が豊富です。

具材たっぷりのスープには野菜やタンパク質が豊富です。

☆丼もの

丼ものにはお肉や魚、野菜など、さまざまな食材を組み合わせることができます。

もちろん、好みやライフスタイルに合わせて、メニューをアレンジするのも良いでしょう。

例えば、忙しい夜は、冷凍食品やお惣菜、外食などで済ませるのもアリです。

 

晩ご飯をしっかり摂ることで、以下の効果が期待できます。

  • 一日の疲れを癒す
  • 睡眠の質を高める
  • 翌日の活力となる

 

晩ご飯は、一日の疲れを癒し、翌日の活力となる大切な食事です。ぜひ、栄養バランスの良い晩ご飯を心がけましょう。

また、晩ご飯は、栄養バランスだけでなく、家族や友人との会話を楽しむ大切な時間でもあります。

おいしい料理を囲んで、楽しい時間を過ごしましょう。

 

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2023年12月06日

イルミネーション

こんにちは 濵野です

 

今日は少し暖かく、ダウン着てると電車は暑いくらいでした。

週末にかけて暖かくなるみたいで、気温差で身体がおかしくなりそうです。

でもやっぱり日が暮れると寒さを感じています。

 

先日梅田をプラプラしていたら、イルミネーションが綺麗で冬を感じましたね・・・

御堂筋もキラキラで綺麗でした!

お店もクリスマスソングとツリーで溢れていて一気にクリスマスを感じますね。

家もツリーを飾りたいところですが、収納場所に困ってしまうので諦めます・・・

もう少し広いおうちになれば飾りたいですね!

 

先月から少しずつ月曜日のシェイプアップトレーニングに参加してくださる方が

増えてきました!

皆さん、レッスンで身体は動かしていますがトレーニングはあまりしない方が多いので

筋肉痛と闘いながら頑張ってくれています!

年齢とともに筋肉量も落ちてきますし、体重は変わらなくても体型が変わってきたりと

身体の変化が出てきますので少しでも維持できるようトレーニング頑張りましょう!!

トレーニングの後はストレッチもしっかり行うようにしてくださいね!

 

ではまた来週!

 

 

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