夏に向けて、心も身体もペースアップを目指しているにしだです
タイトルにもありますように、
来る、今月１７日（月）?３１日（月）まで、ヘミングダイエットフェスタを開催します！
その内容は
その? BOCA（ボカ）測定＆トレーニングメニュー見直し強化
その? パーソナルストレッチお試し割引！
（通常）３０分２，１００円 → （お試し価格） １，５７５円 ！
その? プロテイン割引セール！
※詳細は館内にて
以上３つです！
これらの全てが夏に向けてカラダを変える必要不可欠なものになります。
今年こそは 本気で 本気で 本気で 本気で
カラダ改革始めましょう！
私が責任を持ってやらせていただきます！
にしだ
こんばんは☆
マッスル日記第２弾！！
今日の結果はこんな感じです。
少し見づらいのでアップにしてみましょう。
まずは体組成分析。
そして…。
体型評価。
筋肉・体脂肪バランス。
最後は、腹部肥満分析。
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全体的に良くなっておりました
まだまだ目標は達成出来ておりませんので、
これからも頑張るぞ！！
皆様も目標に向かって、共に頑張りましょうね
竹上 皓
たった今、後頭部が『芝生』とキムラに言われた天然パーマの藤井です。
今日でGWも終わり？ですねぇ?
上手く休みを取れば、4/29?5/9まで１１日間の方もおられるかも・・・
さてさて、皆さんは如何お過ごしでしょうか？？
私はですねぇ・・・２日と３日とお休みを頂いておりましたので
２日は、家族と嫁の両親、嫁のお姉さん家族とバーベキューをしました。
久しぶりのお肉でした
美味しかった・・・
お昼間からビールを飲んで、顔真っ赤になっていましたが・・・
３日は、毎年恒例（今年で２年目ですが）のトミカ博ｉｎ大阪へ行って参りました
おチビちゃん達も大興奮で、大ハシャギでした
私も、気持ちを抑えつつ大興奮しました。
昨年も行ったはずなのに、チョー楽しかったです
で、出口にまたまた、チョー大興奮なモノが！！！！
初代、フェアレディＺ と フェアレディＺ４０周年記念車 です
車に興味の無い方、すみません
カッコイイんですよぉ
欲しいんですよぉ?
でも、２人乗り！その前に、買えない
おバカな妄想ですが、好きなだけ車を買えるなら・・・
・ＮＩＳＳＡＮ ＧＴ?Ｒ
・ＮＩＳＳＡＮ フェアレディＺ
・ＮＩＳＳＡＮ エルグランド（オススメは、３，５Ｌハイウェイスター）
・ＭＩＴＳＵＢＩＳＨＩ ランサーエボリューションＸ
・ＭＩＴＳＵＢＩＳＨＩ デリカＤ：５（オススメは、Ｇ?Ｐｒｅｍｉｕｍ）
・ＳＵＢＡＲＵ レガシーツーリングワゴン
・ＭＡＺＤＡ ＭＰＶ（オススメは、２３Ｔ４ＷＤ）
・ＣＡＤＩＬＬＡＣ エスカレード
こんな感じです皆さん、ドン引きしてませんかぁ？
まぁ、妄想ですから・・・お許し下さいませ
こんにちはゴールデンウィークもあと少しとなりましたが、皆様いかがお過ごし
ですか？？私湯浅はと言いますと、今日は念願の木村さんとのデートの日
（けして怪しい関係ではございません）
皆さんは、最近ドラマに集中してる事ありますか？？
職業柄、あまり同じテレビドラマに釘着けになる時間が無い私ですが、
今回はとても気になるドラマがあるんです！！
御存知でしょうか？水曜９時?の韓国ドラマ【IRIS】です
韓国ドラマが、日本のドラマで毎週放映されるのは、初めての試みだ
そうで、なんと最高瞬間視聴率は【52％！！】
主人公は、イ・ビョンホン！とキム・テヒさんです
なぜ韓国には美男美女が多いのでしょうか？？
そんな所も見つつ、内容がほんとに面白いんです！！
一瞬たりとも目が放せません
詳しくは語りませんが、とにかく
気になる方は見て下さい！！
今後の展開が楽しみです
ユアサ☆
最近懸垂の話しかしてなくて、
うんざりされてるんじゃないのかと
思いながらも今日も懸垂にちゃれんじ！
の きむらです。
最近湯浅と遊んでなくて切なくて
胸がはちきれそうです。
悲しい気持ちを埋めるように、
中学の同級生たちとバーベキューしてきました
私の友人は既婚者が多くてですね、
只今妊娠中の子が１人と、双子出産したてが１人
子供だらけのバーベキューになりました。
毎年同じメンバーでバーベキューしてるので、
去年と同じで肉はこんなもんやろーゆうて
買い物したのですが、
１年生１人、年長１人、年中２人、赤ちゃん２人（ミルクのみですが）
ものすごく食べます。
そして誰が食べるって
産後の友人…
食べっぷりがとんでもないです。
まだまだ産前の体型に戻りそうに無いです。
いいんですかねぇ?幸せそうやしいっか（笑）
私？ええ呑んでましたよ。
太陽の下のビール！！最高！！！
そのまま二軒目になだれこみ、夜中まで呑みつづけました
あ、明日湯浅とごはん食べに行きます
やったね
