こんにちは
とても天気の良い日が続き、気持ちいいですね
保津川に行って日焼けしたい気分です（笑）
先日大阪のインド料理のお店に行ってきました。
チキンカレー（左）、ナンのＬサイズ（中）、サラダ（右）です。
ちなみにサラダは食べかけです…
こじんまりとしたお店で、店員さんも本場の方…
だと思います…
ちょいとピリ辛で美味しかったです
甘いのが好きとか、激辛が好きだという方も、
辛さの調整は出来るのでぜひオススメですよ！
場所は京橋駅から徒歩１０?１５分程度の所にあります。
私は甘いスイーツが大好きなので、オススメのお店、
コメントでも、直接でもいいので教えてくださいね
教えてくだされば、そこに行き、アップしたいと思います
よろしくお願いします
竹上 皓
こんにちは
お気付きの方もいらっしゃると思いますが、
本日より、パーソナルストレッチが始まりました
【まだ御存知ない方へ！！】
パーソナルストレッチとは、スタッフ（西田・藤井）が、お客様と個別にお話を
させて頂き、普段は伸ばしにくい筋肉や、筋肉の付き方、骨格を見ながら心地良くストレッチを行います。
もちろん、『腰が痛い』・『膝が痛い』などのお悩みにもお答えします！！
料金は只今、特別価格で実施しておりますので、御予約をお早めに！
何か分からない点があれば、スタッフに聞いてくださいね♪
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今日は西田支配人が担当しております。ジムのカウンターがあった場所が様変わり致しまして、
何だか違う雰囲気になりましたよ！！
私がジムに立っている時間にパーソナルが入っていたので、横目でチラリ
とっても気持ち良さそうでした
他のお客様もキョロキョロされてましたが、かなりオススメです
機会があれば、皆さんも体験してみてくださいネ
ユアサ☆
明日からはパーソナルストレッチ全開でやらせていただきます！にしだです
みなさんは『食べるラー油』なるものを知っていますか？
テレビでも最近話題になっていますね。
私もとうとう『食べるラー油』を手に入れました！
（写真が無くてすみません）
ご飯好きの私にはたまらない一品です。
スーパーでも品切れ続出で本当に手に入らないんですよ！
ちなみにラー油とは、ゴマ油に唐辛子を漬け込んだものや、
ゴマ油で唐辛子を煮たものとのこと。
そして、ゴマ油には心臓病、脳卒中、がんの予防。老化防止。
冷え性の予防の効果があります。
また、ビタミンＥが多く含まれていて、過酸化脂質の生成を防ぎ、
がん、動脈硬化を予防するとのこと。
さらに唐辛子には、『カプサイシン』が入っていますので脂肪の燃焼を促進します。
からだにもとってもいい『食べるラー油』。
皆さんもぜひゲットしてください！
にしだ
いやぁいいお天気ですね！
そんな5/15はヘミング休館日でございます☆
子供スイミングのみの営業です！
大人の皆さんはぜひお出かけしてください
そんな私は明日お出かけします
行き先は亀岡運動公園！
毎年恒例ベビースイミングのピクニックです
天気予報を見たところ快晴！！！！
テンションが上がりきった私は
自腹でこんなもんを買ってしまいました★
シャボン玉でございます！
昨年のピクニックの時に、ヘミングからいろんな
おもちゃを持っていったのですが、、、、
よその家族が持ってきていたでかいシャボン玉に
ベビーちゃんみんな夢中になってしまいまして…
切なくなりましたので…
今回はＭＹシャボン玉でみんなの心をＧＥＴしたいと
たくらんでおります
さっき駐車場でやってみたのですが
大きいのいっぱい出来たり、
水鉄砲みたいに引き金ひいたらいっぱい出てきたり
大ハシャギでした
凝ったお弁当もつくらなきゃ
今日はお酒はほどほどにして
早く寝ます
では、良い週末を
また寒くなってませんか？笑
神様のイタズラだと勝手に思っている松浦です
この間、高校時代の友達と街へくりだし、ショッピングを楽しんでいると、
友達が『もうウチらが行く店も年齢層低くなったよな?』
私『ホンマそれ?。あの頃に戻りたいわ?』
友達『あの頃は毎日、プリントクラブ撮ってたよな?』
私『撮ってた！懐かしいな?』
友達『今日撮ろか！』
私『うん、でも、高校生ばっかやったら逃げて帰ろな！笑』
そして、河原町のナムコに行きプリクラの階へひっそりと・・・・・。
お昼だったこともあり、お客さんも少なく、迷い無く一番手前の機械へ・・・。
知ってました？
今の機械、景品でつけ睫毛やシュシュが出てくる事を。。。。
シュシュとは、ひらひらした女の子の髪留めのことです
スゴイですね?
そして、なにより凄いのはお目めが５倍は大きく写ります
顔が、りかちゃん人形（言い過ぎ)でした
残念ながらココには載せれませんが。。。。。
それでは、今日は中途半端な感じで終ります
まつうらでした
