スタッフブログ

気温がいっきに下がりましたね?

いつも６時間睡眠なので昨日は早く寝ようと思い、９時に寝たのに、

恐い夢と寒さで深夜３時にパッチリ目が開いた松浦です

６時間で起きる癖がついてました

少し前に名神高速を必死で運転していると

とても見たことないカッコイイ車に出会いました

車とかあまり解らなく、ベタな車しか知らないのですが、

あまりのカッコよさに思わず見とれてしまいました

あの車がいい！

あれに乗りたい！

あの車なに？と聞くと、

『あんな車こんな所で走ってんの初めて見たわ?！』と興奮気味の友達！

やっぱスゴイ車なんや?

なぜか私もワクワクして『だからなんなん？あの車？』と聞くと

マイバッハという車でした

聞くと、とにかく超お高い車らしく、セレブしか乗れないとのこと！

追いかけよー！とセレブみよー！

叶姉妹乗ってるんちゃん？笑

と思ったものの、もうだいぶ遠くカケラ位しか見えませんでした

日本であまり走ってないようなので、また会えるかな?と

トトロを見た様な気分でした

話が変わりますが、明日は１日限定のゲリライベント

アミノバイタルカプシ

 ３００本限定、無料お試しｄａｙです

運動３０分前にさらら?っと飲んで頂くと・・・・・・・

わお?てな感じに

味は甘くて酸っぱいファーストキスのような味笑

※決してほろ苦くはありません

効果は飲んで頂ければ実感して頂けるハズ！

限定３００本・・・・無料・・・・・

どさくさに紛れて松浦が並んでいるかも・・・・

見て見ぬふりでお願いしますね

松浦でした

猛暑から一転して、突然秋がやってきましたね！

これぐらいの気候が涼しくて、夜は快眠のにしだです

先日、日経新聞を読んでいたところ、外食チェーンの記事があり

『ステーキハンバーグ＆サラダバー　けん』というお店が最近話題ということで

記事を読んでいると、京都に全国１００店舗目のお店がオープンしたとの事。

とても気になり、ネットで場所を調べてみると、

私の住まいである伏見区に出来たとの事で、場所を確認し早速行って来ました。

内容は某チェーン系の〇ォルクスや〇ッグボーイ的なお店で、

ご飯・サラダバー・そしてカレーまでもがお替わり自由という破格のお店です。

しかも安い。

１，０００円以下でもかなり満足できるモノを注文できます。

私も中２日で行ってしまい、食べすぎて反省です

 このお店は居抜き出店で店舗展開をおこなっており、低コストでオープンし

販売価格を下げて、顧客満足を上げることを実施しています。

きっと、みなさんも満足できると思いますので、ぜひ足を運んでくださいね

HPは　　https://www.steak-ken.com/　　　　です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ

今日の雨で、一気に寒くなりましたね

さてさて、女性が気になる話題がとある新聞に載っていたので

またまた、ご案内します

その話題とは、『冷え性』です。

今年の猛暑の中、足先や手先の冷えだけは、真冬並みと、言う方は

おられませんか？

『冷え性』は、病気ではないのですが腰痛や肩こり、頭痛の原因になっている

事もある様です。

『冷え性』の原因として

?生活習慣やホルモンバランスの乱れ

?水分不足、運動不足などによる血流の悪化

?エアコン等、急な温度変化による自律神経のバランスが崩れる

以上、３タイプあるようですね。

対策は、定期的な運動！！

冷え性を改善する事は、更年期障害を防ぐカギにもなるようです。

定期的に運動をする事で、血流を促進させる効果、ホルモンバランス・自律神経のバランス

が整い、予防効果があります。

また、栄養面では、鉄分・ビタミンをしっかりと摂取する事が大切との事。

お風呂は、ぬるめのお湯（３８℃位）で、少し長い時間入ると良いようです。

要するに、運動＋栄養＋休養＝身体は変わる！（良くも悪くも）

ですね

ふじいでした。

ホルモン大好き松浦です

先日、またもや滋賀マキノでお月見と

肉はホルモンのみのBBQしてきました

美味しいお肉屋さんが醍醐にあると聞き行くと、

そこのご主人が、炭火で焼くと最高やで?！と言い、

行ってきました

ほんま田舎すぎでカエルと虫とトカゲのオンパレード

友達になれました

帰りにパワースポットの白鬚神社に寄りたかったんですが、

161号線の車がブンブン走ってる所にあり、

いい写真が撮れませんでした

必死で撮りました

夕方、京都に帰ったのですが、

ガスの元栓を閉めたか忘れたので

マキノに逆戻り・・・・・・・・。

そんな１日でした

こんばんは☆

つい先ほど、ボディヒーリングのレッスンを終え、少し気分が

ハイ↑↑になっております、湯浅です

もう一つ！！昨日のブログ。木村さんのブログの最後に私の名前が

あり、『次回は湯浅とのドライブトーク』？？と記載されておりました。

そこで少し考える私。

最近ドライブ行ってないよね・・。

書くネタないはず・・・って事は、近々行くって事か？？

まだ何も知らされておりませんでした

近々お家のチャイムが鳴るのではと、ヒヤヒヤしております 

今から1時間後にはコンバットのレッスン！このままハイな気分で

コンバットも明るく、楽しく乗り切ります

皆さんもスポーツした後は気分がスッキリ。そして、何だか

テンション上がった感じしますよね！！

それは皆さん体感済みなはず

本日私の気分がハイなのには、もう一つ理由がありまして、

レッスン前に『アミノバイタルカプシ』を飲んだから！！

フロント前に山積みになっているのをご覧頂いた方も多いはずです。

これを飲んで運動すれば、何がいいの？？

そんな疑問にお答え致します。

?　30分前に飲むと、アミノ酸（タンパク質が一番小さく分解されたもの）

　　　が素早く吸収され、運動を行うエネルギーとして働いてくれます！

　　　疲れにくいのも特徴です。

?　トウガラシ成分のカプサイシンが入っているので、燃焼効果が強く、

　　だんだん体がポカポカしてきます。実際、汗も通常より出てる感じです

といった様な効果があり、何だか気分もスッキリ、テンションも上がるような

気がするのですが。何名かの会員さまからもお声を頂いていたので、

皆さんにも飲んで頂きます！！！！！！！

9月27日（月）

1日だけの試飲会！！

その日来れない方は、ゴメンナサイ。

300本限定で御来館時にフロント

にてお配り致します！！

皆さんにも是非体感して頂きたいと思いますので、27日はヘミングの日と

手帳に記入しておいて下さいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ユアサ☆