スタッフブログ

こんばんは

先日のブログを見て、何時の間にか、金曜日のトライアスロンに参加

する事を知った湯浅です確かに日吉で産まれましたが、けしてオッチョコでは

ありません・・と言いたいですが、結構オッチョコぶりを発揮しております

最近は蒸し暑い日が続きます

お客様の中には、夏も近いので、体を引き締めたいと言う方が多いのではないでしょうか？？

先日も金曜日の『アクア』のレッスンに参加して下さっているお客様から、

『二の腕のプルプル取りたいねん』

と言いながら、私の二の腕をプ二プニされました

なので、レッスンの中でも二の腕引き締め運動を多く取り入れ皆さんに

頑張って頂く事に

ご存知無い方もいらっしゃると思いますが、水の中でもかなりの引き締め

効果を得る事ができるんですよ水の特性の中に抵抗というものがあるんですが

これを利用してプールの中で動けば、かなり体力を必要とします

プールなんて、プカプカ浮かぶだけ、泳ぐだけ、クールダウンに使おうと思って

いらっしゃる方！以外と馬鹿に出来ませんよ

レッスン後、お客様の反応を楽しみにしていると、

『二の腕にきいたわ?今度は、お腹よろしく』

と言って頂き、皆さんが実感して下さったようで嬉しい気分になりました

ブログを読んでくださった方も是非プールにおこしください

 金曜日にお待ちしております

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ユアサ☆

皆さん、こんにちは。

今日も、暑い！！ですね

さてさて、先日、我が家に友達家族が遊びに来ました

元、ヘミングのスタッフで、ずっと仲良くしてくれている後輩です。

久しぶりに会ったのですが、全然変わらず、相変わらず元気

モリモリでした

懐かしさもありつつ、久しぶりに会ったのと、いつもの元気さとで、

昔のように、元気を貰えました。

子供達も、大喜びで楽しんでいました。

その後輩は、

人生を楽しく生きる力を持っている人間です。

後輩ですが、尊敬する一人です。

人生に、そう何人も尊敬する人はいませんよね。

ちなみに、僕は尊敬する条件として、

?家庭を大切にする。

?信念がある。

?威張ってない。

の３つでしょうか。

一つ一つに深い思い（意味）がありますので

単純ではありませんが・・・・

いずれにせよ、僕も尊敬される人間になりたいものです。

藤井でした。

Ｗ杯始まるまではなんとも思っていなかったのに、

本田圭佑選手がカッコよく見えて仕方がありません。

まさにユニフォームマジック！

どのスポーツでも、輝いている人は

イケメン度7割増しですね

目が輝いてます☆木村です★

みなさん、もう夏ですねぇ。。。

そろそろ本気だしてがんばらなアカンころですね！

今週金曜日、また新たな方法で汗を

ながそうとたくらんでおります

その名もプチトライアスロン！

本家トライアスロンは

スイム→バイク→ラン

の、順番で行いますが、泳いだ後に走るのは

しんどそうやし、自転車はジムのエアロバイクを

使うので、びしょびしょになるし（笑）

今回は

外でラン30分→エアロバイク30分→スイム30分

という流れでやってみます！

最近毎週金曜日は前川デスと外を走るよう

（歩いてばっかやけど）頑張ってるのですが、

すぐ脱線してしょうもないことをしてしまいます。

こないだは近道や?！とかゆうて

あぜ道をダッシュしていたら、

前川デスは休耕田にはまってどろどろに

なっておりました。

あのこはなんであんなにどんくさいのでしょうかねぇ。

トライアスロン参加者は

私、前川デス、松浦まこ、

あと、誘ってないけど日吉が生んだオッチョコ湯浅も

参加してくれるはずです

そういや、こないだサッカー見てた時も、

「うまいなー大友！！」

って2.3回ゆうてはりました。

だれやそれ！

長友やし！！！！

ＨＯＵＮＤ　ＤＯＧか！！！！

こんばんは

来ましたよ！マッスル日記！！

何とか面目は保ったかな…。

しかし…。

全く自分の理想に近付きませんな。

きっと自分に甘えているからだ！！

やれ！やるんだ俺！！

もっと追い込め！生活に支障出るくらい追い込め！！

…そいつはさすがにダメか

とにかく結果が出続けるよう頑張ります！

ちなみに私の愛用品

ぜひご購入あれ?

ではまた。

竹上　皓

マンゴープロテインにはやはりオレンジジュースが合うことを

再認識したにしだです

先日の日経新聞にて今年の２０１０年上期ヒット商品番付が発表されました。

結果は以下の通りです。

横綱は西のみで『３Ｄ』です。

アバターから始まり、今やテレビも３Ｄの時代です。

そして、私にも関連のある商品が２つ登場。

一つ目は西の大関『竜馬』。

毎週欠かさずビデオに撮って見てますよ！

竜馬は本当に面白い。

アツイ魂を持ちながらも思いやりがあり、先見の目がある男です。

そして二つ目が西の小結『ラー油』です。

今ではどこでも品切れ状態でスーパーでも全く買えませんね。

ところが私宅には２種類の『食べるラー油』があり、

毎日チビチビ食べています。

本当においしいです！

『もしドラ』も話題ですね！

本家は読みましたが、『もしドラ』にはまだ触れていません。

上期は少しインパクト商品が少ないような気がしますが

下期にはどんな商品がランクインするのでしょうか？

楽しみにしておきます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ