今年も七草粥を食べそこねた松浦です
この間、愛用していた携帯をついに新機種に変えました
キティーちゃんのデコ電にしていたのですが
壊れることなく変えるタイミングもなく、
途中でアイフォンも購入したこともあり、気付けば５年・・・・
キティーちゃんがボロボロになるまで使い切りました
新携帯は軽くポケットに入るので大事に使っていこうと思います
しかし、問題発生！
機械オンチの為、新しくすると絶対使い方(応用みたいなやつ)が分からなく
なるのです
精密機械って難しいですよね?
今日もスタッフに便利な機能の設定の仕方を
教えて頂く予定です
頑張ってマスターしよ?
アイフォンは難しすぎて今やアイポッド化しましたが・・・・・
とりあえず写真をデジカメモードで撮ってみました
あんまりわからん？笑
まぁこれを載せたかっただけなんですけどね可愛いでしょ
松浦でした
寒さが厳しくなってきましたが、相変わらず寒さをあまり感じないにしだです。
皆さん、初トレーニングはもう終わられたことと思います
（まだの方は超急いでください！）。
今年はヘミングでも『カラダを変える』ことについて
４つのスローガンのもと、昨年以上に取り組んでいきます。
４つのスローガンは
?『筋肉を縮ます（筋力トレーニング）』
?『筋肉を伸ばす（ストレッチ）』
?『筋肉を作る（プロテイン）』
?『筋肉を測る（ボカ測定）』
以上です
この４つについてイベントや企画、そして通常のカウンセリングで
皆様のカラダを変えることを私たちスタッフの使命として
取り組んでいきます。
今年もよろしくおねがいします。
にしだ
皆様、本年もヘミング亀岡店を宜しくお願い申し上げます！
寒い日が続きますねぇ
雪降らへんかなぁ
と
ワクワクしている藤井です
さてさて、近年「ＣＯ2削減」という言葉が世界的スローガンになり
最近では、毎日のように新聞にも言葉が出ていますね。
そんなエコへの関心が高い今年も、日産自動車と三菱自動車が仕掛けるそうです。
電気自動車です！
日産「リーフ」三菱「アイミーヴ」 皆さんご存知１００％電気で走行しますね。
１回のフル充電（８時間程度かかる）で１６０?２００?走行可能のようですね。
私の自宅からヘミングまで１５?の距離です。往復３０?。ということは、
５，６日は使用可能です。しかも、ＣＯ２排出ゼロ！
ある新聞記事によると、電力の安い時間帯に充電すると、
１?走行するのに、電気代は、約１円で済むそうです。１円ですよ！１円！！！
通勤や、奥様の買い物用などには、最適ですね
車だけではなく、エコに合わせたライフスタイルへと変化させていかないといけないですね
みなさま、あけましておめでとうございます！
もうすぐ木村じゃなくなる木村です！
今年もスポーツクラブヘミングを
よろしゅうおたのもうします☆
今年のお正月は何がすごかったって
雪しかないですね★
すごかったですね?
30日の夜、中学時代の友人との
忘年会でして、へべれけで帰ってきて、
朝起きたらそこには銀世界が広がってました。
なんとゆうことでしょう…
同じくへべれけで私より遅く帰ってきた
妹をたたき起こし、
雪遊びのお誘いをしてみました。
返事はＯＫでした！
でも母が
「お部屋キレイにしてないのに遊んだらダメ！」
ってゆうから、しぶしぶ掃除をしてみました。
もうすぐ引っ越しを控えているので
いる服といらん服を分類して、
必要なものだけ衣装ケースに詰め込み、
大体終わった！！
いや、わたしの中では終わった！
長靴にゴム手袋にニット帽にマフラーで
完全防寒で裏の畑へ！！！
ひたすら雪を積んで積んで積んで
でっかい山が出来た所で
日没を迎えました…
自宅でゆったり年を越し
朝はおとそ代わりにビールを飲んで
おせちとお雑煮をつまみながら飲んで
お墓参り行って
かまくら作成第二弾！！
実家帰省中の弟も参戦！！
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弟、妹といえども
みんな大人です。
しまいにゃ50歳母も巻き込んで
大変なことに…
仕上がりはこんな感じ
出来あがったときは燃えカスになりました。
もう少し天井を高くしたいな、
かまくらの中であったかいのみもの飲みたいな
なんて考えましたが
めんどくさくなって終わりました
もう溶けちゃいました…
今日雪降るかもしれんけど
弟も妹も帰っちゃいました。。。
おかあさん誘ってみよ！！
明けましておめでとうございます
本年も宜しくお願いします
皆さん初詣はいかれましたか？
私は元旦に伏見稲荷へ行き２日は
氏神様にご挨拶へ行きました
伏見稲荷でおみくじをしたのですが、
なんと始めて大大吉を引いたんです
テンション上がりすぎてニコニコで
もって帰ってきてしまったんですが、
なんだか、その日からやけに運がついてる様な気がします
具体的に何かとはないのですが、自分の中でモチベーションが違うというか
常にフワフワした幸せな感じがしてるんです大げさですが。
まぁなにはともあれ今年も皆様にとって
良い年に成るように心よりお祈り致します
マツコデラックスに会いたい松浦でした
