今日は一段と寒い１日になりそうですね
昨日も温かい布団の中で、この大きな体を
ちっちゃく丸くして眠りについておりました。
最近夢っぽくない夢をよく見るんです。
プールでとても華麗にクイックターンを
しながらスイスイ泳いでいたり、
お休みの日なのに、仕事に行く準備が
とてもスローな動きで出勤時間に
間に合わないとか…。
いや?どうしたもんかね。
話は変わりますが、一年も残り
約２ヶ月となりました。
早いものです。
もうそろそろ年末に向けた予定を
立てていきたいところですね。
今年はどうしようかな…
とにかく残り約２ヶ月間、トレーニングを
しっかり行い、年始からも素晴らしいパフォーマンスを
お送り出来ますよう頑張ります！
また私のレッスン等に遊びに来てくださいね
竹上 皓
食欲の秋で、ますますポッチャリンになりそうな藤井です。
さてさて、先日、酒飲みではないのですが興味本位で！と言うか
世の中の傾向に賛同して！と言うか・・・。
飲んでみました！！！
これらを！！！
酒豪の、鬼嫁曰く『ビールじゃないな』とドスの利いた声で一撃
私は、う?ん。ビールとはいきませんが、ビール風味で酔えます
事実、嫁に『あんた、顔赤なってんで。ギャハハ！』と・・・。
ビール好きの方には、少し味が違えども、何処でも飲めて楽しめる一品では
ないでしょうか
おチビ達にも飲ませたのですが、子供からすると、炭酸飲料は「コーラやサイダー」など
甘い物が多いので、斬新な味だったようです
私自身は、お酒が弱いせいもあり飲み干すのに苦労しました
まぁ、たまに酔いたい時に飲もうと思います
アルコール0.00％ですが・・・
ようやく秋らしくなってきましたね
にしだです。
亀岡は今日から亀岡祭りということで街全体がお祭りモードに
なりつつあります。
亀岡祭りは鉾の巡行もおこなわれるそうで
まさに亀岡版の祇園祭です。
私もまだ亀岡歴2年目なので、亀岡祭りの詳しいことは
わかりません。お許しください。
そして、10月は各地でお祭りが行われることが多い月です。
これは秋に収穫される農作物の豊作を願ってとの事です。
私の地元でも先週はお祭りでした。
城南宮という神社のお祭りです。
ここ2年は神輿を担いでいませんが、来年ぐらいには
また神輿担ぎたいですね！
伝統行事を後世に残していくことも
私たちの大切な仕事です。
来年こそは『ほいっと、ほいっと！』の掛け声をかけて
神輿担ぎます。
にしだ
松浦のブログの出だしが「ブロブ」になってるのを
発見してしまい、１人でにやっとしてしまいました
どうも木村です。
今日久々に昼間トレーニングしました
筋肉が疲労していくのを感じていると
ものすごく幸せな気分になりました。
ほんま、止まったら死にます。
運動中毒です。
普段、摂取カロリーやら品目は気にしながら
食事をとるように心掛けていますが、
運動前後は栄養素まで踏み込んで
考えてしまうんですよね?
私だけでしょうか？
たとえば、トレーニングならＶＡＡＭを飲んで脂肪燃焼や！とか
バスケならアミノバイタルカプシで発汗＋疲労軽減や！とか
トレーニング後にはプロテインや！とか
バスケ後にはとりあえずクエン酸や！しんどい！！とか
ないですか？
そんな私の手持ちプロテインがなくなってしまいました。
高校時代からずっとザバスのプロテインを
飲んですくすく育ってきたので、
一途にザバスを愛し続けるのか、
スタッフが飲んでるＤＮＳに浮気しようかしら、
それとも、新たな出会いを求めて
Ｋｅｎｔａｉ、グリコ、ＧＯＬＤＧＹＭ、ウィダー…
カタログをみながら妄想しております。
タンパク質の吸収を良くするには、
ビタミンＢとＣを一緒に摂取した方がいい（バイト小幡）
でもサプリを買うのはなぁ?いま貯金が趣味なので
ちょっと考えもんです。
高校時代ザバスのバニラ味をオレンジジュースで
割って飲んでましたが、
理にかなってたんやなぁ…
今売ってるからだ燃えるで割ったら
もっと吸収良くなりそう…
あぁ…何買おう…
早く決めないとタンパク質が欠けた生活になってしまう…
買うまでは、スタッフのプロテインを
片っぱしからのんでまわろう！！！
うん！そうしよう！！
ひとり言のようなブログですが
これにて失礼いたします。
今日はとりあえずＦ井さんのプロテインもーらお！
なんだかブロブを書くのが新鮮に感じる今日この頃です
最近はずっと家でお利口にしていた為、
外へ出たくて出たくて仕方なかったのですが、
日曜日に、秋を感じよう！と雲海を見に、山へ向かいました
雲海といえば大江山が京都では有名だそうで、行きたかったのですが、
遠いのと、朝早くに出発できなかった為、近くの山で見れるかな?
と
甘い考えで嵐山の方の山へ行きました
しかし山はいたって普通の朝の山でした
このままでは、せっかく早起きしたのに残念すぎるので
嵐山を散策したり、松尾大社にいったりと観光を楽しみました
気づいたら、もうお昼だったので久しぶりに贅沢ランチを
食べてきました
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蟹、ホタテ、あわび、はまぐり、カキ・・・・・
私、ナンバー３に入るぐらい貝が大好物なんです
まだ少し季節は早かったですが、とても美味でした
これからの季節、食べ物がもっともっと美味しくなるので
食べた分、しっかり燃焼していきたいと思います
さぁ、ベストアイテムのからだ燃える！を
手に一緒に頑張りましょう
松浦でした
