おはようございます田邉です。
声のかすれっぷりはだれにも負けません。
松浦もゆうてましたが、先日Ｈｅｍｉｎｇ恒例の飲み会が
とり行われました。
そんな飲み会の数週前に
某衣料品店ユ〇クロのチラシがはいってまして、
ボーダーのTシャツが990円！！
これは安い！着まわしできる！！
みんなお揃いで買おう！！的な
話をしておりまして、話だけで終わると思いきや
3人ほど同じものを購入！！！！
これは飲み会にペアルックでいくしかないな！！
てなわけでこうなりました。
左からまつうら、まえかわ、たなべです。
まえかわ、たなべに至っては色も同じ。
それどころか…
グレーの短パンにレギンスっていう
本気のペアルックです（笑）
しましま一緒に着ようとはゆうてましたが
誰も下まで同じにしようとはゆうてなかったです。
ミラクルですね。
そんな楽しい宴でした。
あ、松浦のブログにあったリフティングは
きっとラフティングの間違いです。
みんなでサッカーするわけじゃないです。
なんのこと？って思った方は昨日のブログを
ごらんください☆
昨晩、ヘミングの歓送迎会がありまして
酒やけなのか？寝る時にクーラーのタイマーを
かけわすれたのか声がガラガラな松浦です
うがいが苦手な私はガラガラができません
いつも イソジンを飲む勢いで涙出しながらガラガラをします
むしろ極力ガラガラしません！したくありません！
のど飴かのどぬ?るスプレーで乗りきってます 笑
今回は乗り切れるでしょうか
さて、こないだの金曜は滋賀県の山奥へ行き
プチＢＢＱをしました
田舎すぎて昼間もクーラーはいりませんでした
ただ、カエルが大量発生中で鳴き声がすごかったです
夏はアウトドアしたいですね?
熊谷さんがブログで紹介してたリフティング、
今度連れてってもらいます！
はやくいきたーい
松浦でした
こんにちは
ご無沙汰していました。
和田です。
最近暑くて「これでもかっ」てくらい薄着をしているこのごろ。
皆様夏の暑い日は何を着てお過ごしですか？？
休みの日の僕は基本的に短パン一丁です。
上半身は何も来たくありません。
風が気持ちよくて、変な日焼け後も残したくないので、
上半身は着たくないのです。
出来る事なら・・・。（爆）
家の中ではもちろん短パンのみですが、
さすがに買い物に行くときはＴシャツか何かを着ます。
でもどうしても裸で過ごしたい日は
やっぱり海ですね！
僕の夏はもう始まっています！！
今年はまだですが、海釣りが大好きな私・・・。
海釣りとは言うものの、投げ釣り程度ですが・・・。
海なら裸でいても誰にも何も言われません。
和田と裸のお付き合いをしたい方は小浜付近の海にお越しください。
1ヶ月に1回くらい出没してます。
本当に梅雨はどこにいってしまったのでしょうか。
６月とは思えない日が続きますね。にしだです。
タイトルにもありますが、これからの季節は熱中症対策が大切です。
毎年、新聞でも熱中症のニュースが出ますよね。
もう一度簡単に熱中症について整理します。
熱中症の症状として、失神・痙攣（けいれん）・疲労などがあげられます。
また熱中症は室内でも起こります。特に６月のような高温多湿の時期は
汗も揮発しにくいので、体内に熱がこもりやすくなり、発症しやすくなります。
熱中症の予防対策としては
〇運動前に出来るだけ多くの水分を摂る
〇運動中は塩分を含んだ水分補給（スポーツドリンクなど）をおこなう
〇睡眠を充分にとる
などが挙げられます。
せっかくの運動です。楽しく安全におこないましょう！
にしだ
扇風機のタイマーを忘れた結果、
夜中扇風機の風を浴び続け
完全に喉をやられた、熊谷です。
ハスキーボイスに拍車がかかっております。
寝苦しい夜が続きますね。
そんな、蒸し暑い夜、
みなさまはどうやってしのぎますか？
わたしは、クーラーより、扇風機派です。
もっといえば、扇風機よりも、窓を開ける派です。
防犯上、夜の間中窓を開けているのは、
扇風機にあたり続ける以上に危険なので、
選ぶのは扇風機です。
しかし、タイマーを忘れたら
とんでもないことになるのが分ったので
付き合い方を考えなければなりません。
とりあえず、今朝、扇風機にあたりながら
のどの痛さにイライラしていた私は、
二度とやられるものか、と思い
扇風機のスイッチボタンの横に、
「タイマーをかけること。」
と書いた付箋をはってみました。
考えたこと
ひらめいたことを文章にして
何かに書く、というのは大事です。
あとは、意識と実行力です。
今後の、熊谷の声にご注目ください。
では、今日も夏日になるみたいですが、
暑さと上手く付き合いながら、
夏を楽しみましょう。
扇風機となかよしな、熊谷でした。
