スタッフブログ

今日は本当に暑い１日でした。 スマホから初ブログの西田です。

タイトルにもありますように、期限を決めて（先を見て）仕事も運動も実行するということは

いい結果を出す上で非常に重要です。

例えば、『◯月◯日までに体重を◯kg減らす』、『◯までに書類を提出する』
など、目標（先）を決めてから、目前（手前）から実行するということです。

私達はつい、手前（今出来ること）を積み重ね、

『その先にゴールが見える』という考えになりがちです。

常にまずはゴールを見る。そして成功イメージを描くということです。

運動においては、カラダを変える際のゴールまでの期間は100日がベストだと思います。

それと、必ず結果を残すということです。

努力は必ず実を結びます。

結果は本気で取り組めば必ず残せます。中途半端はダメです。

ぜひ、良質の結果を残してください！

                                    西田

お盆の休館日についてご案内致します。

ヘミング亀岡では、

８月１３日（土）?１６日（火）の４日間が

休館日となります。

８月１７日（水）から通常営業致します。

（尚、スイミングスクールは８月１８日（木）から

通常通りの開講となります。ご注意ください）

宜しくお願いいたします。

お盆休みといえば。

ペルセウス座流星群です。

もちろん、お墓参りや里帰りもありますが、

ペルセウス座流星群も、見れるのです。

今年のピークは８月１３日の１５：００。

そう。日本では昼時間にピークをむかえるため、

日本で一番観測が期待できる時間は

１２?１３日にかけての深夜３：００?夜明けの時間

１３?１４日にかけての深夜３：００?夜明けの時間

ということです。

そうですよ！今夜から明日にかけて、なのです。

今年のペルセウス座流星群は

満月に近い月が夜空に出ている為、

観測条件としてはあまりよくありません。

しかし、ペルセウス座流星群は

明るい流星が多いので、

観測は出来るみたいです。

わたし熊谷のお盆休み第一弾は

ペルセウス座流星群観測、です。

今夜を狙います。

そんな今夜。

今夜も１９：３０?水中ウォーク

　　　　２０：２０?平泳ぎ

のレッスンで、お待ちしております。

ペルセウス座流星群にワクワクしつつ、

お盆休館日前ラストレッスン、

盛り上げていきます！

一緒にプールで汗を流し、

家に帰ってすぐに布団へ！

早朝の空。

見上げましょう。

どこかで、熊谷も、見上げています。

晴れを期待しましょう！

夜空に届け。な熊谷でした。

吐くまで走ったあの日

ひたすら走ったあの日

バスケ部なのにボール触れないあの日

どんぶり３杯食べたあの日

眠さと戦いながらのミーティング

そう、夏と言えば合宿ですね！

あれ、そんなことないですか？

こんにちは?田邉です★

そんなこんなで私の中で

夏=合宿です。

高校時代お世話になった先生と

先輩からのお誘いをうけて

5年ぶりに高校時代血と汗と涙を流した

綾部の合宿所にお手伝いに行ってきました。

５年前のキャプテンがコーチとして

合宿に参加している姿を見て

年をとったなぁとしみじみ。。。

高校時代は鬼にしか見えなかった顧問も先輩も

今となってはお酒を酌み交わす仲に…

その先輩は私が１年生の時のキャプテンだったのですが

初めての合宿のご飯時にめっちゃはりきって

「先輩！手伝います！何したらいいですか？」

と声を掛けたんです。

その返事が

「自分で考えて行動して。」

でした。

当時は

「めっちゃ冷たい！ひど！！」

と思いながら、恐かったので（笑）

必死でやること探したんですが、（確かお皿拭いたはず）

今になってその言葉がいかに大切か

考える事があります。

分からんことを人に聞くのは凄く大事なことや

とは思いますが、聞いたことしか出来ない人間になったら

あかんのではないかと。

聞いてないから出来ませんじゃなくて、見て盗めと。

ほんま考えさせられます。

コーチの言葉も印象的でした。

「監督がいて、コーチがいて、ご飯作りに来てくれる

先輩がいて、合宿費出してくれて差し入れしてくれる

保護者がいて、合宿所や練習場所を提供してくれる

方がいる。だからこうやってバスケができる。

じゃあ選手はなにをしなあかんのか？

一生懸命バスケする。本気出す。それしかない。

いい加減なことしてる時間はない。

周りのみんなへの感謝の心を忘れず、本気で取り組むこと。」

そのとおりです。

いまこうやって笑って元気にいられるんは

まわりのみんなのおかげです。

私の合宿は終わりました。

監督と先輩とへべれけになって終わりました。

いろんな話をしてひとつ大きくなれました。

さぁ、今日も頑張ろう！！

長いしアツいし読んで下さった方ありがとうございました。

花火シーズンですね

私も昨日、琵琶湖花火に行ってきました

 人が多いのは苦手なんですが、毎年欠かさず行ってます

花火といえば夜店・・・

夜店といえば鮎の塩焼き・・・

サザエのつぼ焼き・・・・

これにビールさえあればなにもいらないですね

実はその前にこんな場所に行ってきました

 貴船です

私事ですが今月9日は私の27歳の誕生日ということで、

友達におごってもらいました　笑

しかも、懐石料理ではなく

 すき焼きをチョイスしてくれました

めちゃ美味しくて久しぶりのすき焼きでした

さぁ27歳何をしょう

松浦でした

こんばんは。昨日の亀岡花火大会で夏を感じてきました

湯浅です。皆さんご覧になりましたか？

日が落ちると風があって過ごしやすかったですね！

花火もとてもきれいでした。最近はニコﾁｬﾝだけではなく、

ドラえもんや、キティ?ﾁｬﾝもあってビックリしました。

私ごとですが現在は一人暮らしをしております。

それぞれ落ち着く空間はあるかと思いますが、

私の部屋のカラーはベージュ、茶色がベースです。

女の子らしく、赤やピンク使えばいいんですが、

全くもって落ち着きません。

ポイントで赤を持ってきたりはしますが、よく

テレビで出ているようなお姫様チックなお部屋は

想像ができません。

色にもそれぞれ性質があります。

そこで私の部屋はどのような効果があるのか調べてみると、

茶色　：大地を連想させるアースカラー。穏やかで落ち着きの

　　　　　ある雰囲気を出すことは出来るが、地味で古風なイメージ。

という事でした。地味で古風・・。

ちなみに他の色は、

赤：ダイナミックで活気のある色。食欲増進効果もあり。

　　使いすぎると、イライラの元にもなる。

青：クールで知的な印象を与える。鎮静効果や集中力を高める効果もある。

　　勉強部屋や書斎に向いている。

まだまだありますが、見ているとなるほど。という内容が

多いですね。

興味があればまた調べてみてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ユアサ☆