さぁ 男 ヘミング ダイエットも 事務所内は 大盛り上がり！！
それぞれの 意気込みを 速報でお伝えいたします。。
西田支配人は 過去の ダイエット経験 で 70ｋｇを切るの目標にしていたみたいですが、、、、、
今回 男の ダイエットでは 過去 いや 現役時代を 通じても 最高の ６６ｋｇ を目指すと
発言しています。。 楽しみ。。
和田 副支配は 現在 体脂肪率が １４％ ということで 筋力ＵＰを目指します。。
ムキムキ になると 宣言 プールで 俺の身体を見ろ と言ってました。。
山中トレーナーは 体脂肪率 ?５％ を 目標に やるしかないと、、断食 覚悟で臨みます。。
ちなみに ヘミングの事務所では ダイエット中の３人に考慮して 匂いの強い 食べ物は3月中 禁止令が
でています。。。（カレー、焼きそば ｅｔｃ）
っても 今日 3/3の 和田副支配は 焼きそば とカレーをたべています。。。。
『俺は 筋力ＵＰ だから 食事は 関係ねぇ??』と 言いながら。。。
昨日の女子サッカー
少し余裕すら感じましたね。
王者の 風格というかなんというか。
今年は 何と言っても オリンピックイヤーですよ。。
スポーツ は チャンピオンになることより 連覇する方が難しいと言われてます。
スポーツ番組を見て テンションあげて ジムで頑張る。。最高のトレーニングイヤーに
なりそうな ２０１２年 の予感。
今週の 洋楽は
ＡＤＥＬＥ（アデル） ｓｏｍｅｏｎｅ ｌｉｋｅ ｙｏｕ （サムワン ライク ユー）
今 もっとも 注目されている 女性シンガーです。
ＤＪ ｙａｍａｎａｋａ でした。
少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じられるようになりましたね。
西田です。
タイトルにもありますように、私は今歴史が好きです。
学生時代はあまり、興味がなかったのですが、
某テレビ局の大河ドラマを見るようになってから好きになりました。
今はやはり、『平清盛』ですね。
『平清盛』を見ていると平安時代末期の様子がわかります。
またそこには『源氏』、『藤原摂関家』、『白河、鳥羽天皇』など、様々な歴史上の人物が登場します。
さらに、そこからその人物の功績を調べる、という風に掘り下げていくことがとても面白いです。
京都に住んでいることが、歴史をさらに身近に感じられる理由になっていると思います。
『興味を持って学ぶこと』、『掘り下げていくこと』、これからも続けます。
西田
前回ブログで書いた花粉症？の症状は、
結局、花粉症ではありませんでした。
体調不良ながらも、ホッとしている熊谷です。
しかし。
３月といえば。
花粉症ではありません。
３月になったといえば。
これです。
ヘミング３姉妹の挑戦！
目指せ 体脂肪 ?３％！
みなさまの暖かいご声援有難うございます。
ダイコクバーガーへ走るわたしを
止めてくださった会員様もおられました。
クロストレーナーを譲ってくださった
会員様もおられました。
中間結果。
そして。
よくがんばりました。のは次女・三女さまです。
長女は、これからも長期的に頑張ります。
さぁ。３月です。
ヘミング三銃士！に期待ですね！
おたのしみに！
さぁ いよいよ 3月のスタート。。
3月は ヘミング男のダイエットがスタートします。
2月 よくがんばった女性陣には 負けないようにがんばります。。
2月?スタートしたＤＰ（ダイエットパーソナル）も 徐々に参加者も増え10人を超えてきました。
みんな 体脂肪率 ?に喜びの声が届いています。
さて 3月 男のダイエットは
先行逃げ切り型 一気に落としてキープを目指す 山中トレーナー
体脂肪率より 筋肉量 ＵＰを目指す 和田トレーナー
むちゃはせず 毎日 コンスタンスに落としていくコツコツタイプの 西田支配人
1ヶ月後の結果が楽しみです。。。。
