スタッフブログ

今日も、亀岡は雨、熊谷です。

最近、会員様から

このブログを見てるよ！という

お声をよく、かけていただきます。

ありがとうございます。

これからも、ヘミングブログでは

お役に立つ情報をどんどん届けていきます。

そして時折、

世間話もお届けします。

今日は、トレーニングの話は一休み。

会員様から声をかけていただいた話題、

我が家のアリクイのお話です。

アリクイ。

ゴハンを食べない、

我が家の雑種犬のことです。

ブログに書いてから、

みなさまからも色々な案を頂きました。

ありがとうございます。

無事、アリクイはゴハンを食べるようになり、

とても元気になりました。

超高齢犬なので、今は足が痛らしく、

グルコサミンをガリガリ食べながら、

頑張って散歩しています。

散歩もストライキ気味ですが、

なんとか気長に、頑張っているところです。

アリクイをみて癒されたところで。

ダイエット祭の結果測定をされる方も

増えてきています。

スタッフからもお声掛けさせて頂きますので、

エントリーされた方で、

初回測定から二ヶ月経過した方は、

結果測定を宜しくお願いします！

時間によっては結果測定が重なり、

ご希望の時間に出来かねる場合もありますので、

次回ご来館のご予約を取っていただくと、

非常にスムーズに測定が行えます！

次回来館予約も、ジムスタッフ、

フロントスタッフまでお気軽に

お声かけください！

このブログを書いている途中、

和田副支配人が登場。

今日は休みなのにも関わらず、

トレーニングウエアに着替えて

ジムへ上がっていきました。

意識が高いですね！

ということで、私熊谷もジムへ上がります。

よい週末を！

ヘミングで、お待ちしております。

最近、読書速度がアップしてきたと感じる西田です。

さて、ダイエット祭も最終測定にぼちぼちと入られている方もおられますね。

この2ヶ月間の皆様の『成果』はどうだったでしょうか。

体を変えるのに最も大切なことは『心』を変えることです。

『やせる』という気持ち、『からだを変える』という気持ち･･･

『心』を変えるということは『習慣を変える』ということです。

言は易し、行うは難しです。

『心（考え方）』を変えることが『結果』につながります。

そして『最良の結果』を導き出すためには『正しい情報（方法）』が必要です。

皆様に『最良の結果』を出していただく事が私たちスタッフの仕事です。

『我流』ではなく、『正しい方法』で『最良の結果』を出しましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西田

今回は　トレーニングについて

トレーニングには　遠回りはあっても近道はありません。

テレビ・雑誌　等で効果てきなトレーニングがよく紹介されていますが、

これが良い、あれが良いと行っていくうちに　遠回りになってしまっていることもあります。

あくまでも、テレビ・雑誌のトレーニングは　一般的なもので、対象を全員にしています。

人の身体は　十人十色なので、　自分にあったトレーニングを選択するのが、良いですよ。。

是非に　パーソナルトレーニングをためしてみて下さい。

ヘミングでは　水泳・ストレッチ・トレーニング　の３つのパーソナルを用意しています。

あなたにあったトレーニングがきっとみつかるはずです。

昨日、高校時代の友人が子供を出産されたので

赤ちゃんを見に何名かで新居にお邪魔してきました

 まだ4ヵ月の赤ちゃん・・

産まれた時は4000グラムと、とても大きく、

難産だったそうで、出産エピソードなど色々聞かしてくれました。

高校で一緒のクラスだった友人が結婚し

旦那をあしらいオムツ替えやおっぱいをあげている姿は逞しく

なんだか不思議で、お母さんなんだな?と当たり前な事を感じた1日でした

まつうらでした

こんばんは。最近花粉症がひどくて花がムズムズ

する湯浅です。

だんだん天候も暖かくなってきましたね。

早く春にならないかと待ち遠しいです。

昨日は天気も良かったので、ちょっとリフレッシュをしに

自然と戯れてきました。

今はイチゴ狩りに行く計画を立てています！

さて明日から水着ウェアーのセールを開催します。

期間は2週間です。

色んなデザインがありますので、素敵な商品ゲットしてくださいね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湯浅☆