みなさんこんにちは。
ひろせです。
今日はハロウィンですね。
館内もハロウィン仕様で盛り上がっております！！
コスプレしているスタッフも？！見れるかもしれません。
さてさて今日で10月が終わりますね。
明日からはもう11月です！時間の流れが早くてびっくりしております。。。
最近、一段と気温が下がり寒くなりましたが、体調は大丈夫ですか？
季節の変わり目は、風邪をひきやすくなります。
ダイエット中だからあまり食べない。。。なんて言っていませんか？
しっかり栄養を摂り、体調を整えることが大切です。
運動、栄養、休養！この３つをしっかり意識して、この冬も元気に乗り切っていきましょう！！
ひろせ ゆき
こんにちは。
最近はいきなり気温が下がり、朝起きるのが辛く感じていませんか？
気温の変化に体調管理には気をつけてくださいね！
さて、ここ最近ではプロ野球の日本シリーズや
ドラフト会議でテレビも賑わっていますが、私自身も１７年間野球を続けてきた事もあり
テレビが楽しみになっております。
日本シリーズでは山田選手の記録更新や真中監督の就任１年目での出場という事もあり
どちらにも頑張って頂きたい思いでいます。
ドラフト会議でも阪神タイガース新監督として金本監督の就任で早々勝負強さを見られたり
読売巨人には高橋選手が新監督にもなり今後の野球放送がさらに楽しみになりました。
野球ばかりの記事にはなりましたが
今後も色々な事に注目できるように生活していきます！
ヘミング伏見 熊谷 圭悟
こんばんは。林です。
昨日のキッズスイミングイベント記事に続きまして、
本日もキッズスイミングのお話を！
昨日は、キッズスイミングの水中写真撮影会でした。
年に1度ということで、子供たちもハイテンション！！！
カメラマンに向かって必死にポーズを作ったり、
水の中に潜って目を開けて写真を撮ったり、
笑顔いっぱいで撮影をすることができました！
つい先日まで潜れなかったお子さんが、水中に潜って笑顔で写真を撮っている姿を見て、
とにかく感動しました！！！
出来上がりが楽しみです♪♪
さて、話は変わりますが、
成人フィットネスでは、10月末まで会員様同伴無料体験会を実施中です。
会員様と一緒にご来館いただきますと、ご友人の方に施設を1日無料でご利用いただけます。
もちろん、ジム、プール、スタジオ、お風呂、どのエリアも利用OKです！
月末まで残り、3日間！
ぜひこの機会にお友達、ご家族とご一緒にご来館ください。
では、この辺で。
林
こんにちは。佐藤邑子です。
世間はハロウィンモード一色ですね～♫
わたしはかぼちゃ大好きなので、
かぼちゃのお菓子がたくさん並ぶこの時期が楽しみです（笑）
さてさて、本日は毎月恒例の
親子スイミングランチ会でした！
本日は「ハロウィンパーティー」ということで、
かぼちゃ料理の入ったお弁当を持ってきて頂きました！
ベビーちゃんたちも、帽子をかぶったりマントをつけたり
仮装して参加してくださいました。
越野コーチVSお母様のじゃんけん対決もありました！
越野コーチに勝った順から、プレゼントがもらえる予定でしたが…
6人のお母様を相手に、2回で勝負がついてしまいました（笑）
最後はみんなで記念写真☆★
親子スイミング、和気あいあいと毎週楽しくやっております！
６ヶ月以上のお子様から参加していただけますよ（^^）
ハロウィンパーティにご参加いただいた皆様！
ありがとうございました！！
では、失礼します。
こんにちは。佐藤邑子です。
朝晩冷え込んでいますが、皆様体調はいかがですか？
わたしは寒いのが苦手です。
雪国育ちなのに！？と言われますが…（^^;）
さてさて、タイトルの「スーパードリンク」！
今もブログを書いている目の前で、もう一人の佐藤さんが
スーパードリンクをつくっています。
その正体は…
「からだ燃える」です！
こちらは「からだ燃えるSUPER」ですね。
わたしは毎日「からだ燃える」をマイシェイカーに入れて
500mlを飲むようにしています。
クエン酸、ビタミン群、コラーゲン、カルシウムといった
栄養素が入っているサプリメントで、
水に溶かしたりお料理に入れたり、ヨーグルトに混ぜて食べたりと
用途がさまざまあります。
一人暮らしで自炊はしていますが、
どうしても栄養が偏ってしまいがちなので、
「からだ燃える」で補うようにしています。
運動中、水だけ飲むよりも、
クエン酸飲料を飲むことによって
エネルギーがたくさん作られ、疲れにくくなります。
代謝もあがり、汗がでやすくなります。
これからの季節は、風邪予防として免疫アップにも効果的です。
ヘミング伏見一押しのスーパードリンク、
ぜひご家族でお試しください！
では、失礼します。
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