FACILITY
選ばれる理由・施設について
REASON
フィットネス＆スパ ヘミング伏見が選ばれる理由
01自分らしく過ごせる！
ザ・サードプレイス “第3の快適空間”
フィットネス＆スパ ヘミング伏見では、お客様が自分らしく過ごせる空間「サードプレイス（第3の快適空間）」として、家庭や職場とは違う、気軽に立ち寄れて、ストレスを解放し、自由に過ごせる場所をご提供。あなたの健康と豊かなライフスタイルづくりをお手伝いします。
02いつでもスタッフが手厚いサポート！
初心者の方も安心の環境
24時間ジムとは違い、いつでもスタッフが常駐し、運動初心者でも安心して通える環境を整えています。マシンの使い方からトレーニングプランや体調管理の相談まで、あなたの目標達成を徹底サポート！一人では続かない運動も、定期カウンセリングやパーソナル指導で楽しく安心して継続できます。
03ジムもプールもスタジオも！
自由に選べるトータルフィットネス
最新マシンを備えたジム・多彩なスタジオレッスン・プールレッスンプログラムやパーソナルトレーニングも充実。その日の目的に合わせて自由に運動＆リフレッシュができます。飽きずに続けられる環境で、自分に合った理想のカラダづくりができます。
GYM
ジムエリア
ランニングマシン・筋トレマシン
膝や足首にやさしい自走式ランニングマシンをはじめ、筋トレマシンが充実した高い天井で開放感あるジムマシンスペース！有酸素運動では高精度の心拍センサーで貴方をサポートします。
フィットネスバイク
自転車を漕ぐようにして有酸素運動を行うフィットネスマシンもご用意しております。
ストレッチマシン
体の柔軟性を高めるための専用ストレッチマシンを完備。安全に効果的にストレッチができ、筋肉の緊張を和らげ、リラックスした状態を促進します。トレーニング前後のケアにも最適です。
フリーウエイトエリア
広々としたフリーウエイトエリアでは、バーベルやダンベルを使った多様なトレーニングが可能です。自由な動きで筋力を鍛え、自分のペースで理想の体型を目指せる環境が整っています。
ストレッチエリア
ウォーミングアップやクールダウンに最適なストレッチエリアをご自由にご利用いただけます。運動前後にはしっかりと身体をほぐし、柔軟性を高めることで怪我の予防にもつながります。
STUDIO
スタジオエリア
スタジオ
レズミルズ・バイクフィットネス・エアロビクス・ストレッチ系など気軽にご参加頂ける多彩なプログラムをご用意しております。スタジオ内にはミラーボールも設置しているので、プログラムに合わせて、まるでダンスフロアのような特別な空間を演出します。楽しい雰囲気の中でエクササイズやダンスを楽しめます。
第2スタジオ（マシンピラティススタジオ）
1人1台専用のマシンを完備したマシンピラティススタジオです。専用設計の快適な空間で、徹底した衛生管理が行われており、安心してレッスンに集中できる環境が整っています。
※コラーゲンスタジオRaga スタジオ
POOL
プールエリア
プール
まるで森の中にいるようなプール！ゆったり使える25M×6コース。 木のぬくもりを感じながら、まるでリゾートにいるかのような心地よいひとときをお楽しみいただけます。
プールギャラリー
プール全体を見渡せる保護者様専用のギャラリーです。開放的な空間で、レッスンの様子を快適にご覧いただけます。お子様の成長を見守りながら、安心してお過ごしいただける環境が整っています。
RELAXATION
リラクゼーションエリア
サウナ
木の香りが漂う心地よいサウナで、もうひと汗流してリフレッシュしましょう。温かい空間でリラックスしながら、心身の疲れを癒し、デトックス効果を体感できます。健康的なひとときをお楽しみください。
ジャグジー
プールサイドに完備されたジャグジーで、心地よい泡が全身を包み込みマッサージしてくれます。リラックスしたひとときを過ごし、日々の疲れを癒す至福の空間をお楽しみください。
お風呂
運動後は極上の寛ぎ空間で、自分だけの時間を堪能しましょう！広々としたお風呂は、入浴だけの利用でもお値打ち。心身ともにリフレッシュできる贅沢なひとときをお楽しみいただけます♪
シャワー
清潔で快適な空間のシャワーで、運動後の汗を洗い流してすっきりしましょう！心地よい水流でリフレッシュし、さっぱりとした気分で次の活動に備えることができます。快適なひとときをお楽しみください。
採暖室（ホットルーム）
心地よい温度でリラックスできる採暖室です。運動後の体を温め、疲れを癒す理想的な空間。ゆったりとした時間を過ごしながら、心身ともにリフレッシュできるひとときをお楽しみください。
成人ロッカー（女性）
女性専用の成人ロッカーを完備しています。安心してご利用いただける鍵付きのロッカーをご用意しており、プライバシーを守りながら快適にお過ごしいただけます。安全な空間でリラックスしてください。
成人ロッカー（男性）
男性専用の成人ロッカーを完備しています。安心してご利用いただける鍵付きのロッカーをご用意しており、プライバシーを守りながら快適にお過ごしいただけます。安全な空間でリラックスしてください。
キッズロッカー（女の子）
女の子専用のキッズロッカーを完備しています。広々としたスペースでお着替えいただけるため、快適にご利用いただけます。楽しい時間を過ごすための安心できる環境が整っています。
キッズロッカー（男の子）
男の子専用のキッズロッカーを完備しています。広々としたスペースでお着替えいただけるため、快適にご利用いただけます。楽しい時間を過ごすための安心できる環境が整っています。
OTHER
その他エリア
フロント（成人専用）
白とオレンジがイメージカラーのスタイリッシュで明るい空間です。元気なスタッフが笑顔でお出迎えし、快適なサービスを提供します。リラックスした雰囲気の中で、素敵な時間をお楽しみください。
プロショップ
ウェア、水着、トレーニング小物、サプリメントなど、様々なトレーニング用品を取り揃えています。質の高い商品を選び、あなたのトレーニングをサポートします。ぜひお立ち寄りください！
2F ラウンジ
ゆったりとしたラウンジで、のんびりと運動後の体をリフレッシュしましょう。快適な空間でリラックスし、心地よい時間をお過ごしいただけます。友人との会話や読書にも最適です。
1F ラウンジ
トレーニングの合間に一休みできるスペースです。ゆったりとお寛ぎいただける環境で、心身をリフレッシュしましょう。快適なひとときをお楽しみください。
屋外テラス
お洒落でスタイリッシュな屋外テラスで、のんびりと体を休めてください。自然を感じながらリラックスできる空間で、心地よいひとときをお楽しみいただけます。
ACCESS
アクセス・店舗情報
| 営業時間 | 平日 / 10：00～23：00 土曜日 / 10：00～21：00 日祝日 / 10：00～20：00 ※フロントでの受付時間は営業終了時間の1時間前になります。 |
|---|---|
| 休館日 | 毎月15日、毎月月末、夏季休館、年末年始、メンテナンス休館 他 |
| 駐車場 | 施設近隣(徒歩1～3分)にご用意しております。 ※駐輪場は施設内に完備。 詳細はこちら |
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