続けること

こんにちは。佐藤邑子です。

秋晴れが続き、洗濯物が外で干せるのが何より嬉しいです。

休みの日は家の掃除からはじまります。

晴れていると掃除がはかどり、気持ちがよいです。

さてさて、タイトルですが、

皆さんは「続けていること」ってありますか…？

筋トレでもストレッチでも水泳でも、

続けているから効果や成果があらわれます。

わたしも実は、ちょろっと筋トレしています…

3か月前より重いウェイトでトレーニングできるようになって、

一人で盛り上がっております…（笑）

あとは、自分が乾燥肌ということを1年前にやっと自覚しまして…

毎日かかとにクリームを塗るようにしました…！

そのおかげで、この前の冬はかかとが

カサカサにならずに過ごせました。

ちょっとしたことですが、続けることで

目に見えて大きな成果があらわれます。

皆さんのサポートができるように私も頑張ります。

どんな些細なことでも、気になる事があれば

スタッフにお声掛けください。

では、失礼します。