毎日、くそ暑い日が続いてます。私は大好きな日焼けをして真っ黒に
なってきましたが、今年初、肩の皮が少しめくれてしまいました
でも
これにめげずにこれからも焼き続けます
私事ですが来週の土、日に
福井県敦賀市で行われる日本実業団水泳大会に参加してきます。この
大会は社会人の全国大会で、一般の部、30才以上の部、40才以上の部
50才以上の部というような区分に分かれており、私は社会人になってから
ずっと出場している大会です。私は現在39才（11月で40才！）ですので
今年が30才以上の部での最後の大会となります。年齢区分の中では
私は最年長となるんですが、「終わり良ければすべて良し！」という言葉
があるように今年は良い結果が出るように頑張ってきたいと思ってます
良い結果というのは順位がいいのか、それともタイムがいいのかは分かり
ませんが、自分自身納得ができる結果を残したいですちなみに出場種
目は50ｍ自由形と100ｍ自由形です。また結果報告しますね
やまかわ
ｐｓ 前回のブログで柔道の60キロの選手を内柴選手と書いてましたが
平岡選手の間違いでした
こんにちは
今日も暑いですね！数日前からもう真夏日和です
確か２日程前には３７.4℃を計測したとか…。全国３位の最高気温でした
皆さんは暑さと寒さ、どちらが苦手ですか？？暑いと汗でベタベタして気持ち悪いし、体もすぐダルくなります。かといって、寒くても唇が荒れたり、肌がカサカサになったりで、おまけにお布団に入れば出るのがもうひたすらに、嫌になりますよね…
出来る事なら、少し暖かい花粉などが全くない、海外にでも移り住みたいものです。
そろそろ海やプールに行って、夏を思う存分満喫したいものですね夏はイベントがたくさんあるので、そういうところは好きです
ここ数年、花火大会や海水浴にも行ってないので、全然夏を楽しめてないです
皆さんは、夏休みや夏期休暇を利用して、いろんな楽しみを作ってくださいね！そして、たまにでも結構なのでこの『ヘミング』に立ち寄っていただければ光栄です。
この暑さの中、スタッフも少しでも皆さんの為に役に立とうと頑張ってますので、暑さに負けず、根気とやる気をみなぎらせてご来館ください！お待ちしております 竹上 皓
はい、夏になってきましたね?。プロテインとミオグロビンとミトコンドリアですね?。
夏夏夏夏ここナッツめまさこ☆
どうも?あなたの心のオアシス。
愛とわんぱくのヘミング美少年戦士になりたい男。
長尾です☆
しょうも無い話はこれまでにしておいて、
毎週土曜日に岡さんと一緒に体について勉強をしているのですが、
これがすごく面白くて体に興味深々なんですよ！
まだ、全然知識を得れては無いのですが、筋肉と神経についてはそれなりに賢くなってきました☆
足がツルのはマグネシウムとカリウムが不足してる
ストレッチの方法は４種類あるなど…
自分でもかなり勘違いしていたことなどがあってびっくりです！
興味がある方は美少年長尾にちょっかいだしてください☆
タイトルのDOMSについてはここでは書ききれないのでDOMS
についてはスタッフの松岡君に尋ねましょう。
では、夏バテとクーラー病には気をつけて楽しい夏を過ごしましょう☆
ながおＪ
昨日久しぶりにサッカーをして、全身筋肉痛の岡です
ちなみに私は亀岡社会人リーグにてプレイしております
昨日に試合は１?１の引き分けでした。ちなみに現在リーグ２位です
優勝目指してがんばります
さて、タイトルの駅前で・・・ですが、本日と１７日（木）に亀岡駅、馬堀駅、並河駅にてヘミング無料体験キャンペーンのティッシュを配りを行います
朝早くからヘミングのユニフォーム姿で『おはようございまーす』とさわやかに配っっているスタッフに気付かれましたか？？
私も参加してましたが、駅前で知らない人に『おはようございます』なんか恥ずかしい
ような、少し不安なような気持ちで駅まで行きましたが、挨拶してみると、会釈で返してくれる方、おはようと挨拶で返してくれる方、ティッシュをありがとうと受け取ってくれる方がたくさんおられました。
ありがとうございました
やっぱりうれしいもんです
それから、朝から駅で『おはようございます』なんか良いことしてるかも
って自己満足もできました
まっ、朝早かった分多少寝不足ですが、次の１７日にまた大きな声で『おはようございます』挨拶してますのでよろしくお願いします
もうすっかり夏ですね
梅雨はもうあけたんですかね・・・？？
今日はとってもお出かけ日和ですね♪♪
みなさんはどこかお出かけされるご予定ですか？？
もうじき海に！バーベキューに！！楽しい夏が待ちどうしですね♪♪
海にいくには海の似合う体で！！！
ヘミングで素敵な身体を手に入れましょう
今ヘミングでは紹介キャンペーンを実施中です
紹介して頂いた会員様と、紹介されて入会された方どちらにも
1000円分の商品券プレゼント！！
紹介しても入会してもお二人に嬉しいキャンペーンです！！
７月・８月に実施してますので是非この機会に！！
一度ヘミングにお越し下さい♪♪
いつでも見学・無料体験(要予約)しております
お気軽にお越し下さい♪♪お待ちしております♪
