皆さん、趣味はありますか？
最近、色々考えたのですが、
僕は、独身時代はスノーボードや買い物、車いじり・・・
と、趣味というか何と言うか・・・一応あったのです
ですが、結婚をして、子供が居て・・・となると
お金もない・遊ぶ時間もなく
って感じで
現在、なかなか趣味と言えるものが
ありません
なので、今年は趣味をもう一度探そうと
思います
また、良い趣味が出来たら報告しますね
ふじい
スタッフブログ
おはようございます。
来月の今頃はバレンタインですねぇ
学生時代は友達と何個もらえるか競い合ったもんですが…。
今はそんな陰も形もございません…
ちなみに僕はこう見えて（？）実は大の甘党なんです
お菓子はポテトチップスなどのスナック菓子よりもチョコレートなどのスイーツ菓子の方が断然好きです
みなさんはどうですか？？
糖分は脳の活性化にとても効果的なので、とり過ぎはいけませんが、積極的に摂取してくださいね
デスノートのエル君はすごく悪い例です（笑）
ではでは皆様、まだ寒さは続きますが月曜からも、元気にお越し下さいね♪
竹上 皓
昨日のブログにもありましたが、スーパーVAAM を
飲んで体脂肪を燃やそうと先週からスタッフ４人で頑張っ
てます
さてさて、今日で１週間！！ちょっと位減ってて欲しいな
・・・と思い測りましたよ
結果！！
体脂肪0.5％減
体重そんなに・・
１週間スーパーVAAM飲んでほぼ普段通りの生活をし
ながらこの結果ならまずまずなのでしょうか
？？
皆さんに最終結果を発表するのは２月末！！
それまで気長に頑張らないと
その頃には４人とも見違えるほどの体型に！かもですね
ユアサ☆
おわりましたねー。
しんなんかい。あ、間違えた☆ 新年会
楽しみなことって、終わってしまうとめちゃめちゃ寂しいですねぇ
私、年間通して新年会も忘年会も誕生日会も受付中なので、
いつでも誘って下さい。ビールがあるならどこへでも行きます♪
あ、でも呑んでる場合じゃーないのです。
私はＳＵＰＥＲ ＶＡＡＭをのんで体脂肪を燃やすのです。
ＯさんとＦいさんとＹあささんの4人で頑張ります！
今からＢＯＤＹ ＨＥＡＬＩＮＧのレッスンなのですが、その前に
一杯やっときましたよ
あたしが言うと呑んだみたいですね
そんなわけで、痩せることに今興味（だけは）津々なのです。
そしたら、今日Ｏさんに誘われました
「48時間断食してみない？」
なんでも、体のなかからスッキリキレイになるらしーです。
でも、まる2日水しかのめないなんて…
私にはできません！！
とかゆうてみたらＯさんは
「おまえー前の日に脂っこいもん食べてべろべろ
なるまで呑んで、胸焼けしたら大丈夫やろー」
え、体に悪ぅ！！！！
みなさんにはこんな案内はしませんから
安心して下さいね
では、今からＶＡＡＭのチカラで汗かきまくってきます！！
何もなくても汗かくレッスンなので、
みんな1回きてね
きむらでした
最近、寒くなって少しテンションが
下がっている山川です
今週の土、日は今年初のマスターズ
大会に出場してきます
前にもこの
ブログで言っていましたが、今年の目
標は100ｍ個人メドレーでの40?44才
区分での世界記録突破です。今回もそ
の種目にエントリーしているのですが
一応、自分の中で5月の大会に照準を
合わせているので、今回は今の力を試
す大会です。試すと言っても全力で頑張
るのですが去年に外人が今までの世界
記録を突破したらしく、少し厳しくはなったの
ですが、自分が決めた目標なんで頑張って
達成して見せます
とりあえず今回は納得のできるレースをして
きたいと思います！
頑張るぞー
