みなさんこんにちは！
先日、渡邉君が洗濯物が乾かないといっていましたが、
僕の家では、僕の部屋が室内干し部屋となってます。
生乾き臭にやられています。糸川です。
この間、母親から給付金をいただきました。
何に使おうかまだ考え中なのですが、
ぼくの性格上、手元にあるだけ使ってしまうので
早急に口座に入れたいと思います。
ただ、父の日にまだ何もしていなかったので、
空調付きの作業着をプレゼントしました。
夏の日の作業はあれが必須らしいので、
たくさん着ていただきたいですね。
父の日、母の日にこれをしてもらって嬉しかったなど
またお聞かせください！！
新型コロナウィルスにもまだまだ気をつけないと
いけませんが、災害にも気をつけていきましょう。
災害に対しては気をつけても仕方がない部分は
どうしても出てきますが、準備だけはしておきましょう。
いつどこで何が起こるかわからない世の中なので、
荷物の準備と心の準備が大切だと思います。
また何が起きても負けないための体力作りを
していきましょう。
それではヘミング亀岡でお待ちしております。
糸川でした。
皆様こんにちは！
ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか？
最近連日の雨ですね、、、
なにより困るのは洗濯問題です。
ベランダに干せない、、、
干しても乾かない、、、
そこで！最近大きめの突っ張り棒を購入し、お風呂場に設置してます。
それに扇風機！大体のものはこれで乾きます。
梅雨の時期、毎日ジメジメ、気分が晴れません。
早く夏が来ることを期待しています。
もう一つ悩みは、いつからエアコン入れようか問題です。
睡眠は非常に大事です。
でもまだエアコンは無しでも行ける気がします。
朝起きた時の睡眠の満足度が違ってくる気がします。
しっかり寝て疲労回復をするならつけてもいいかも、、、
季節ごとに悩みは増えていきます（笑）
そんなことはヘミングに来て、運動して、すっきりして
忘れちゃいましょう！
それではヘミング亀岡でお待ちしています。
こんにちは
最近、じめじめとして
湿気との戦いが自分の中で続いています。
早くからっとしてもらわないと
家の中が湿気でやられそうです。笑
深美です。
皆さん
色々なところで
色々な事が再開していますね！
プロスポーツも無観客ながら
再開しきています。
皆さんは、最近何か再開されましたか？
まだ、何も再開していないな、、
という方は、是非
「ヘミングでの運動」
を再開しませんか？
コロナの感染予防も、
可能な限り最大限で実施しています。
「今、休会してるしどんな雰囲気か知りたい」「自粛中に運土不足で困ってる」
そんな方は、見学でも構いません。
一度、足を運んでみて下さいね。
梅雨明けが待ち遠しい今日この頃、ご壮健にてお過ごしのことと存じます。
いかがお過ごしでしょうか。畑中です。
現在の生活様式にはかかせなくなったマスクですが、手作りのマスクが普及しているようです。
先日、キッズスイミングのお子さんがつけていた、新幹線をイメージした立体的なマスクを目にして「お母ちゃん頑張りはったねぇ～」と感心した次第であります。
他にも様々なデザインのマスクがありますが、お手入れの方法はご存じですか？
水道でチャチャって洗って終わり…。
洗濯機に ポィッ …。
なぁ～んてことはないとは思いますが、厚生労働省の動画を参考にまとめてみました。
①用意するもの
・洗面器（洗い桶）
・衣料用洗剤（普段の洗濯に使っているもの）
・塩素系漂白剤（台所用のものでもOK）
・ゴム手袋（ウイルス付着＆手荒れ防止のため）
・清潔なタオル
②衣料用洗剤で汚れをおとします
③つけおき洗いっていうやつを10分した後に優しく押し洗いです。
④塩素系漂白剤で殺菌・消毒。
⑤つけおき消毒10分後にきれいな水でためすすぎ3回します。
⑥タオルでパンパンして水気を取り＆陰干し
ということです。
これからもマスクとのお付き合いは長くなりそうです。
自信を守るため
大切な人を守るため
やることやりましょう！
現在、ヘミングでは洗って繰り返し使えるマスクをフロントにて販売中です。
水着素材なので運動するにはもってこいです。
サイズも M・L の2種類用意していますので、ぜひこの機会にお買い求めください！
こんにちは 濵野です
今日は雨ですね。
部屋の中もジメジメしてて嫌な感じです。
最近健康診断に行ったんですが、視力がすごく悪くなっていてかなりショックでした・・・
去年は両目１．５だったのに、左０．９右１．２に下がっていて・・・
目がいいことが自慢だったのにもう何も言えません（泣）
「去年どれくらい？」って看護師さんに聞かれたので
凄く自信満々に「１．５ありましたっ！！！！」と答えたのに
「わかりません」を連呼。
全部繋がっているように見えて、どっちなのかさっぱりわからず（笑）
携帯触ったり、パソコンと向き合ったりする時間が多くなっているのかもしれないですね。
ブルーライトカットの眼鏡買おうかな。
緑も見なきゃですね。
他は問題なく、健康体でした（笑）
今年も元気に過ごします！
７月に入りましたね！
東京の方では感染者も日に日に増加しています。
皆様も新ヘミングスタイルに慣れてきたころだと思います。
今一度、お互いの距離を再確認し、感染予防に努めていきましょう！！！
ではまた来週！
