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胃腸が弱く、こってりラーメンの後は必ずお腹が痛い岡です。

ついに、ついに自宅に筋トレマシンがやってきました。

じゃん

組み立てに5時間かかりましたが何とか完成！！

早速トレーニング！！

チェストプレス、ラットプルダウン等なかなかいー感じです！

調子にのってトレーニングしますと、翌日気持ちいい筋肉痛です。

この痛みがたまらんのですが、皆さんもこの感じ分かりますか？

肉体改造に意欲的な今日この頃でした。