プログラムのご紹介

入会後も安心！！スタッフによる徹底サポート！！

ご入会後は、お客様を担当するスタッフが、体組成測定＆カウンセリングを実施。ご要望やライフスタイルに合わせた最適なフィットネスプログラムをご提案します。マシンを使うのが初めての方もご安心ください。

ヘミングダイレクトサポート(HDS)

入会後も安心！お客様担当のスタッフがカウンセリング＆ボディチェックなどあなたを徹底的にサポートいたします。

入会者全員、3か月間毎月サポート（無料）

入会後も安心！スタッフによる徹底サポート！ヘミングダイレクトサポート(HDS)　※無料

ヘミングダイレクトサポート(HDS)写真

サポートの内容

お客様を担当するスタッフが体組成測定＆カウンセリングを実施!!
ご要望やライフスタイルに合わせて最適なフィットネスプログラムをご提案!!
ご入会から3ヶ月間、お客様を徹底的にサポートいたします!!

サポートの流れ


第1週目	オリエンテーション	体組成測定とカウンセリングを実施し、最適なフィットネスプログラムをご提案します!
第2週目～第4週目	コミュニケーションサポート	積極的なコミュニケーションでお客様を全力サポート。不安や疑問を解消します。

第1週目	カウンセリング	運動のペースや体の変化に合わせた2ヶ月目のフィットネスプログラムを作成します!
第2週目～第4週目	コミュニケーションサポート	成果に結びつく専門的なアドバイスを行ない運動の習慣化を応援します!気になることがあれば担当スタッフにご相談ください。

第1週目	カウンセリング	これまでのトレーニング状況を確認し、目標達成に向けてより綿密なフィットネスプログラムを作成します。
第2週目～第4週目	コミュニケーションサポート	目標に向けた取り組みを楽しみながら実践できるようにスタッフが全力でサポートいたします!
第4週目	ボディチェック	運動の効果、取り組みの成果を担当スタッフとチェック。次の3ヶ月間の運動プランを考えます。

TANITA製最上位機種マルチ体組成計

入会後3ヶ月間、毎月サポート	無料

弱ったカラダを集中的に回復させる！！

在宅・巣ごもり生活などで弱ったカラダを集中的に回復させる、
リカバリープログラム（パーソナルトレーニング）です。
年齢、性別、運動経験問わずどなたでも気軽に受けていただけます。

在宅・巣ごもり生活などで…食べてばかりで激太り。とにかくダイエットしたい！何か不安でモヤモヤ、すっきりしない。在宅ですっかり足腰が弱くなった！とにかくカラダを動かしたい！免疫力の低下が不安…。テレワークでやっぱり筋力が落ちた。そんな方におすすめ！

マンツーマンでのストレッチ、最新テクノロジー搭載の筋膜リリース機器「HYPERVOLT」による強力な振動で、ひとの手では届かい筋肉の深層までアプローチ。

月4回 1回30分のプログラム
軽い負荷でも、短期間で高い運動効果を生み出すことができる「血流制限トレーニング(BFR)」を取り入れ、あなたの理想のからだに近づけるようサポート。

月4回 1回30分のプログラム
経験豊富なトレーナーによるマンツーマンレッスンで、泳ぎの上達、フォームの見直しなどの基礎的なところにもアプローチし、理想の泳ぎへと近づけます。

月4回 1回30分のプログラム

Re:カバープログラムについて。マンツーマンでのストレッチ、そして最新テクノロジー搭載の多くのプロアスリートが愛用する筋膜リリース機器「HYPERVOLT」による強力な振動で、ひとの手では届かない筋肉の深層までアプローチ。身体のコリや歪みを整えて、日常生活における身体のトータルケア・回復（Re:カバー）を行います。【こんな方におすすめ】首や肩のコリ、腰痛、関節の痛み、姿勢の歪み、むくみ、疲労が溜まりやすい方

プラン内容

Re:カバープログラム(月4回 1回30分)

プール・スタジオレッスン受け放題
＆全施設使い放題

会員種別	対象	月会費	利用時間	他店利用
Re:カバーレギュラー	一般成人	19,900円(税込21,890円)/月	平日、土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	無料
Re:カバー平日	一般成人	18,400円(税込20,240円)/月	平日10:00～17:00の時間でご利用頂けます	1,000円(税込1,100円)/1回
Re:カバーホリデー	一般成人	17,400円(税込19,140円)/月	土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	1,000円(税込1,100円)/1回
Re:カバー学生	16歳以上25歳未満の学生資格を有する方	17,400円(税込19,140円)/月	平日、土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	1,000円(税込1,100円)/1回
Re:カバーファミリー	同居の2親等までのご家族2名様から	2名で37,300円(税込41,030円)/月 3名で55,200円(税込60,720円)/月	平日、土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	無料
Re:カバースイミング保護者プラス	キッズスイミング会員の保護者の方（1名）	15,600円(税込17,160円)/月	平日、土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	1,000円(税込1,100円)/1回

※入会金：10,000円(税込11,000円)・事務手数料：3,000円(税込3,300円)

Re:ボディプログラムについて。軽い不可でも、短期間で高い運動効果を生み出すことができる「血流制限トレーニング（BFR）」を取り入れ、専任トレーナーがあなたの理想のからだに近づけるようサポート。身体の特性に合わせたマシンの正しい使い方などもお伝えし、価格以上の効果を提供します！【こんな方におすすめ】ダイエット、身体の引き締め、姿勢改善、リハビリ、アンチエイジングに興味のある方

プラン内容

Re:ボディプログラム(月4回 1回30分)

プール・スタジオレッスン受け放題
＆全施設使い放題

会員種別	対象	月会費	利用時間	他店利用
Re:ボディレギュラー	一般成人	19,900円(税込21,890円)/月	平日、土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	無料
Re:ボディ平日	一般成人	18,400円(税込20,240円)/月	平日10:00～17:00の時間でご利用頂けます	1,000円(税込1,100円)/1回
Re:ボディホリデー	一般成人	17,400円(税込19,140円)/月	土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	1,000円(税込1,100円)/1回
Re:ボディ学生	16歳以上25歳未満の学生資格を有する方	17,400円(税込19,140円)/月	平日、土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	1,000円(税込1,100円)/1回
Re:ボディファミリー	同居の2親等までのご家族2名様から	2名で37,300円(税込41,030円)/月 3名で55,200円(税込60,720円)/月	平日、土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	無料
Re:ボディスイミング保護者プラス	キッズスイミング会員の保護者の方（1名）	15,600円(税込17,160円)/月	平日、土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	1,000円(税込1,100円)/1回

※入会金：10,000円(税込11,000円)・事務手数料：3,000円(税込3,300円)

Re:スイムプログラムについて。全くの初心者でも安心！経験豊富なトレーナーによるマンツーマンレッスンで、泳ぎの上達はもちろん、フォームの見直しなどの基礎的なところにもアプローチし、理想の泳ぎへと近づけます。一人一人のレベルに合わせた指導で、お客様の納得のいくところまで徹底してサポートいたします。【こんな方におすすめ】水泳の基礎、応用を習得したい方、フォーム改善、スピードアップを目指す方

プラン内容

Re:スイムプログラム(月4回 1回30分)

プール・スタジオレッスン受け放題
＆全施設使い放題

会員種別	対象	月会費	利用時間	他店利用
Re:スイムレギュラー	一般成人	19,900円(税込21,890円)/月	平日、土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	無料
Re:スイム平日	一般成人	18,400円(税込20,240円)/月	平日10:00～17:00の時間でご利用頂けます	1,000円(税込1,100円)/1回
Re:スイムホリデー	一般成人	17,400円(税込19,140円)/月	土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	1,000円(税込1,100円)/1回
Re:スイム学生	16歳以上25歳未満の学生資格を有する方	17,400円(税込19,140円)/月	平日、土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	1,000円(税込1,100円)/1回
Re:スイムファミリー	同居の2親等までのご家族2名様から	2名で37,300円(税込41,030円)/月 3名で55,200円(税込60,720円)/月	平日、土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	無料
Re:スイムスイミング保護者プラス	キッズスイミング会員の保護者の方（1名）	15,600円(税込17,160円)/月	平日、土曜日、日・祝すべての営業時間内でご利用頂けます	1,000円(税込1,100円)/1回

※入会金：10,000円(税込11,000円)・事務手数料：3,000円(税込3,300円)

みんなで楽しく汗をかけるエアロプログラム他、男女問わずどなたでもきっと楽しく続けられるスタジオプログラム。｢楽しんで汗をかきたい方｣｢シェイプアップしたい方｣｢ストレス発散したい方｣にお薦めのプログラム満載！初心者から上級者まで、レベルに応じた多彩なプログラムをご用意しています。※ご利用料金は月会費に含まれております。