みなさん、こんにちは！村井です。
さて今年も残すところ、あと1週間の営業日となりました。
本当に日が経つのが早くて気持ちが追いついていません。。（笑）
あと1週間となってしまいましたが、
ヘミングでお待ちしているので、一緒に楽しく運動していきましょう！
日が経つのが早いということは、
クリスマスもありますが年越しももうあと数日です、、
みなさんはどのように今年は年越しをされますか？
まだまだコロナでの制限が続く日が続きますが、
今年も楽しい年越しをしていきましょうね！
私はよく年末は小さい頃に祖母の家で、
鏡餅のお餅をつきながら熱々のお餅を手に持って
小さくして作っていた頃をよく思い出します。
あの頃は、毎年の恒例行事として行っていたので、
すごく楽しみにしながら、その日が来る日を待っていました（笑）
もう最近はすることが無くなりましたが、
すごく楽しい思い出でいい経験をさせてくれていたなあ、と
実感しております。
来週で、今年最後のブログとなるので、
まだよいお年をは言いません！（笑）
では、今日はこの辺で！
皆さんこんにちは！
木下です。
12月も残すところ、あと11日となりましたね。
ヘミング伏見は29日が本年最後の営業日となります！
2020年の締めとして残りの営業日、沢山身体を動かしにお越しください♪
お待ちしております！！
ですが、、、
その前に12月といえばクリスマスですね！
ヘミング伏見でもスタジオやキッズスイミングのギャラリースペースを
飾りつけしたり、ロビーにはクリスマスツリーもあるので
是非ご覧になってください！
個人的にはクリスマスはアイスケーキを食べたりしたいなと思っています（笑）
天気が悪いことが多いイメージなので晴れることを願ってます（笑）
それではこの辺りで失礼致します！
次のブログもお楽しみに！！
皆さん、こんにちは！中島です。
寒いですね！昨夜は初雪が降りました。
子供の頃は雪が降るととにかく嬉しかったものです。
今は寒さに勝てません。(笑)
さて、最近の僕は部屋の大掃除を着々と進めています。
以前、ブログで断捨離をしていると書いたものの、
案の定、滞っていました。(笑)
しかし！
今の僕は、すごい勢いで断捨離中です！
以前は、しばらく着ていない服や使っていない物を手にとっても、
勿体ないし、いつか着る（使う）だろうと捨てられなかった僕ですが、
今は迷うことなく処分し、収納スペースがスッキリすることに喜びを感じています。
完全にゾーンに入りました。(笑)
これを機会にミニマリストのような暮らしを手に入れたいと思います。
では、また。
みなさん、こんにちは！村井です。
今年もあと2週間少しとなりました、、。
みなさん、今年何かやり残したことはありませんか？
まあ、、、コロナ禍でいろいろと制限され続けた1年とはなり、
やり残したことだらけかもしれませんが、、
ワクチンの接種も始まり少しは制限が解除され
少人数でのご飯なども行けるようになり
先は少し明るくなったようには感じます。
さて、そんなところで、
私の地元奈良では2年ぶりの奈良マラソンが開催されました！
参加された方いらっしゃいますか？
もし、おられたら是非お話ししましょう！
奈良マラソンは私の家の前がコースになっているので、
42.195㎞完走された方はきっと私の家の前を通っています（笑）
そんなこんなで少しずつコロナで出来なかったことが
できるようになり、ストレスも少し緩和されていくのかなと、、
思っているところです！
今年もあと少しですが、
前向きに楽しく過ごしていきましょう！
では、本日はこの辺で！
こんにちは、三代です。
最近、朝と夜はとても冷え込みますね。
体調管理に気をつけて下さい。
さて、今日なんですが、
7月末に大会がありそこに向けて体を作り上げ
入賞することができ、次の目標も出来たんですが、
５ヶ月が経って今思うことがあります。
それは、「もっと体を大きくしたい。」です。(笑)
いつも思っていることです。(笑)
ですが、ここ最近その思いはとても強くトレーニングに対するモチベーション
恐らく高いと思います。(笑)
大会前に比べると考えてトレーニングをすることが多く
筋肉がつかれる前に頭が疲れることも最近では多いです(笑)
良いことなのか悪いことなのか分からないのですが、
しっかりとトレーニングが出来ている時点でいいのかな？と思っています。
皆さんも、トレーニングをするときは、少し考えながらマシンを使ってみて下さい！
今どこを使ってトレーニングをしているのか考えるだけで、
トレーニングの質は全く別物になります！
自分でやっても分からない！と感じている方！
是非一度、Re:ボディを受講してみて下さい‼
１２月末まで初回体験で３０分２，２００円で受けることが出来ます‼
気になる方は、スタッフにお声がけください。
では、今日はこの辺で、
