こんにちは
WBCを見て興奮した西尾です。
昨日は皆さんみましたか？
僕は結果だけ見て夜に再放送があったので
親と見ていました。
9回のトラウト選手対大谷選手の対戦は
しびれましたね～
WBCが終わった次の日はサッカー日本代表
があります！楽しみです！
それでは本日もヘミング出町でお待ちしております。
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！
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スタッフが丁寧にご案内いたします！
ただいま1日体験 & 施設見学受付中！
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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！
スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）
皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です。
今回は水泳の話になります。
面積を広くすると書いてあるように
1回の動作でより遠くに進もうとするのであれば
推進力になる手のかきや足のキックを
大きな面積でまっすぐ後ろに押す必要があります。
ストロークであれば
クロールでできる限り手のひらを後ろにしたまま
掻き続けると押せる水の量が増えるので
それに応じて推進力は増えます。
キックであれば
平泳ぎのキックの際に
足の裏を真後ろに向ける事、
足+脛の内側でしっかりと
後方に蹴り出すことを意識すると
キックで水を捕えやすくなりますね。
ゆっくりのフォームから行い
慣れてきたら早く出来るようにしてみましょう！
それでは！
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！
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スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）
みなさまこんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
私事ですが先日一大イベントが無事終了しました。
常々感じておりますが子どもの成長は早いものです。。
無事イベントを終えた私はイメージをガラリと変えました！！
既にご存知の方も居られると思いますが是非見に来てください！！
☆★ギョウテン☆★
こんにちは
過ごしやすい季節になって嬉しい西尾です。
最近やっと暖かくなりましたね！
この季節が続いてくれたらいいのになーと
思います(笑)
皆さんはどの季節が好きですか？
ちなみに僕は春、秋が好きです。
それでは本日もヘミング出町でお待ちしております。
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！
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スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）
こんにちは！
ヘミング出町の大村です。
気温が暖かくなり運動しやすい時期になってきました！
ただこの時期の花粉は厄介で
毎日くしゃみと鼻水と戦っています（笑）
ランニングでもしようかなと思っていたのですが
当分出来そうにありません、、、。
そんなときはジムでの運動が最適☆彡
ジム・スタジオ・プールどのエリアでも
快適に過ごしていただけます！！
今から始めるとお得なキャンペーンもありますので
ご家族やご友人を誘ってヘミングライフを楽しみましょう！
