スタッフブログ

こんにちは。

温かくて天気の良い日が続いていますね！

嬉しいです。

先日のお休み、散歩に行きました。

少し歩きました！

紅葉が綺麗でした！

やはりウォーキングは気持ち良いですね。

本田

みなさん、こんにちは

コンビニスイーツ（セブンのモンブラン）にはまっています加藤です。

最近弟の口癖がなんだか知的です。

「塩梅」という言葉が便利らしくよく使っています。

何かと「それぐらいの塩梅でいいよな」と使って来ます。

本人は意識していないらしいですが、

そこはなんだか、意識してしまう加藤兄です。

どうも本の影響らしく、最近本を読む時間が増えたので

影響を受けているのではといわれました。

加藤兄も本は読むのですが「塩梅」を使った事はないので

まだまだ、読書の時間が足りないみたいですね。

読書の秋という事で、買い溜めした本を読んで過ごしたいと思います。

では、本日もヘミングでお待ちしております

こんにちは！

とても寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

今回は少し時期外れになりましたが

かぼちゃのパウンドケーキを作りました！！

さつまいも・くり。ときたら次はかぼちゃですよね！！

初めてかぼちゃで作ってみましたがなかなかいけますね(^^)

焼きたてはそのままで、翌日はトースターで香ばしく焼いてみました。。

ほんのり甘く癒されました(*´з`)

中に入っている緑の物体は皮ですね。。

余すことなくいただきました。。

ごちそうさまでした。

ではまた来週！！

☆★☆ギョウテン☆★☆

皆様こんにちは！

ヘミング出町の熊谷です！

気温も下がり、朝布団から出るのが辛くなってきましたね。

朝、体を起こす為にも、腸内環境を整える事は大切です。

まずは、常温のお水を一杯飲んでみましょう！

さて毎年この季節になると、我が家では晩御飯にお鍋が出てくる事が多くなります。

(どこの家庭でもそうかな？)

1週間に2回は出てきますが、お鍋は野菜もいっぱい取れるし、

温まるし健康的にもすごく良いですよね！

私は好きですので全く問題ありません！

飽きない為にも、出汁の味を変えながら今年も楽しみたいと思います！

今年も残り1ヵ月半！

あっという間ですね。

何か1つ目標を立てて頑張っていきましょう！

ではこれで失礼します。

こんにちは。

本格的に寒くなってきたので、

着々と冬支度をはじめている本田です！

足を温めようとレッグウォーマーを履いたり、

温かい飲み物を飲んだりしています。

そして何より！！

筋肉を付けて代謝を上げようと家トレをさぼらず

頑張るのが目標です。

みなさまもヘミングで運動して代謝upして

寒い冬を乗り越えましょう！！