「関西No.1草食動物男」
長尾です
みなさん筋トレしてますか?？？
そしてちゃんと三食食べてますか?？？
ご飯を抜いたり、筋トレしないと…
秋に溜め込んだ脂肪ちゃんが
大暴れですよ
そしてこんな季節だからこそプールです
みなさん！私が素敵な
Heming亀岡Lifeを提供します！
「水泳狂王座決定戦」
まだまだやっております。
挑戦者募集中です
今はレッスンに何回入ったか、
会員様とスタッフのジャンケンで
ポイントを集める種目で楽しんでもらってます
そして、私のオススメHemingの過ごし方は、
まずはジムで筋トレ＆ストレッチ
さらにプールで追い込む
レッスンに入ればなお良し
これであなたも…
Perfect Body！ ケイン・コスギ
実は僕もかなり
「関西No.1
トレーナー集団」
目指して勉強頑張ってます
もし、頭モジャモジャの
髪型に落ち着きのない人を見つけたら
バシバシ質問してください！
バシーン！！と答えます！！
ではHemingで会いましょう！
長尾J
明日は、休館日ですねぇ
皆様にお会い出来ないのはとても残念です
しかーし！！
明日は、ジムや倉庫の大掃除をします
キレイになった施設を見て、皆様がもっともっと快適に過ごしてもらえると思うと、とても嬉しいです
なので、精一杯心を込めて頑張ります
また月曜日にお会いしましょう
笑顔と元気が絶えない１日になりますように…
竹上 皓
通勤で電車に乗ってると、馬堀からおばちゃん４人組が乗って
来られて、座るときに『よっこいしょー』さらに『ハァ?』
『座ったらホッとするわ?』
と、４人のそろった声を聴き、日本は平和だな?と思った岡です
いきなりですが、我々ヘミング亀岡のトレーナーは・・・・
関西ＮＯ１
トレーナー集団
を目指します！！
ちょっと大きい事言いすぎちゃうんって思われるかも
しれませんが、やります！！
皆様は様々な希望、目的、夢を抱いてフィットネスクラブへ
ご入会頂いていると思います。
ここからが問題です。
そんな皆様一人一人に対して確実なご案内ができてるのか？
その為の勉強をし、確実な知識があるのか？
来館された方に対し、常に元気を提供できているのか？
効果が出ないで悩んでる方へ励ましと、新たな方法を
提供できているか？
などなど・・・・
まだまだ出来てない事だらけかもしれません。
しかし
我々はやります！！
まずは猛勉強あるのみ！！
特に会員の皆様からの普段の質問は一番の勉強になります。
ささいな事でも結構ですので、どんどんご質問下さい。
その場でお答えできない事があると思いますが、
必ず調べてお答えします！！（これがえー勉強です）
と、書きだしたら止まらなくなってしまいますのでこの辺で
辞めときますが、
『ヘミング来てよかった』
と言って頂けるようがんばります
長々とお付き合いありがとうございました。
次のブログではかるーい感じでいきますんで
こんばんは松岡です！！
昨日嬉しい報告がありました
僕は結婚して嫁ともうすぐ２歳になる息子がいるんですが、２人目の赤ちゃんができました。
まだ検診には行ってないので詳しい事はわかってないんですが、めでたいですね
生活は正直苦しいですがもっともっと頑張って家族を支えていきたいとおもいます！
心の中でそっと応援して下さい笑
１人の父親としてしっかりとした責任感をもって日々精進していきたいと思います！
個人的な話になってしまってすみません・・・
みなさん季節は冬に近づいておりますが寒い季節だからこそ筋トレですよ！
コタツでみかん。ではなくHemingで筋トレ。でいきましょう！！
ではまた会いましょう！失礼します
松岡
最近、ガソリンの値段が落ち着いてきましたねぇ
でも、１２９円位ですかねぇ
僕は車好きで、今日は車のお話を少々・・・。
若かりし頃は、スポーツカーに憧れ、
２ヶ月間、白ご飯にマヨネーズ、醤油だけで過ごし
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
マネをしないで下さいね（笑）
で、食費を浮かしスカイラインを中古で買ってマフラー・ホイール・エンジン・・・・
などなどイジって乗ってましたねぇ?
今は、残念ながらファミリーカーです
不景気の影響もあって、新車が全然売れていない様ですが
次々欲しい車が・・・目移りしてしまいます・・・
販売店に、６ヶ月点検やなんやかんやで
足を運ぶと、ついつい試乗したくなるんですよねぇ?
嫁さんにいつも阻止されますが・・・
まぁ、なんやかんや言うて今の車に
大満足しているので、壊れるまで大切に
乗るつもりです
宝くじが当れば別ですげどねぇ?
