桜も昨日が満開だったのでしょうか。
今年の春はいつもの春より暖かく感じる西田です。
最近、お客様から運動の成果の声を耳にすることが多くなっています。
・久しぶりに会った方から、『〇〇さんすごくやせたね』と言われた。
・1月に実施したダイエット祭りをきっかけに運動を見直したところ、成果も出て運動が
以前より楽しくなった。
・ヘミングまでの行き帰りをバイクからウォーキングに変えて『1日1万歩』を実施して
体脂肪率が減少した。
など他にも多くの声をいただいています。
4月は1月と同様に新しいことをスタートするのにはいい月です。
私も心機一転、いい意味でのリセットをして頑張りますので、よろしくお願いします。
西田