みなさんこんにちは！
11月も後半だというのに、暑かったり寒かったり
気温が不安定で困りますね～。
しっかり鼻声になった糸川です。
あと1ヶ月で1年が終わると考えると、
やり残したことがないか焦り始めます。
あと1か月のうちに、やることを決めて
実行していきたいと思います。（口だけで終わるやつ）
みなさんはやり残していることはないですか。
一緒に取り組んでいきましょう笑
現在ヘミング伏見では
冬のイベントとしてビンゴを開催中です！！
誰でも達成できるようになっていますので、
ぜひ、フロント前の用紙を手にとり参加してください。
それではこの辺で。
糸川でした。
皆様こんにちは！
ヘミング伏見の熊谷です！
気温が下がってき、我が家では毛布、こたつが登場しました。
気温の変化による体調不良にはお気をつけてお過ごしください。
そんな外気温が下がる季節は、運動不足になりがちです。
毎年、冬になったら体重が増える、体がしんどい、など、
お話しをされる方が多く居られます。
外での運動が辛くなる季節は室内での運動が大人気です！
ご自宅での「宅トレ」、トレーニング施設での運動など！
そんな方は是非ヘミングにお越しください！
今月中のお手続きで大変お得にご入会いただけます！
詳しくはホームページをご覧頂くか、
店頭にお問い合わせください！
みなさんこんにちは！
お鍋のおいしい季節になりましたね～。
毎日鍋でもいい糸川です。
最近の鍋の素はいろんな種類があって飽きません。
豚骨ベースやカレー、キムチや胡麻坦々、みそや塩。
買い物に行ったらどれにしようか迷います。
ブログを書いているだけでもよだれが出てきます・・・笑
でも、なんだかんだ水炊きでポン酢やごまダレで食べるのが
一番いいかもしれません笑
みなさんの好きなお鍋はなんですか。
また教えてください～～。
現在ヘミング伏見では
足の測定会を実施しております。
みなさんは自分の足の形をご存じですか。
ちゃんと自分の足に合ったサイズの靴を履いてますか。
足のスペシャリストがあなたの為だけに測定をしてくれます。
明日19日（土）が最終日なので、ぜひ測定してみてください。
それではこの辺で。
糸川でした。
皆様こんにちは！
ヘミング伏見の熊谷です！
寒くなってきましたね！
体調管理に気を付けてお過ごしください！
気温が寒くなる季節ですが、
乾燥や体温の低下により、菌が過ごしやすい環境が整ってしまいます。
運動不足になると筋力も低下し、それに伴っても体温が下がります。
こんな季節だからこそ、運動をして筋力アップしておく事が大切です！
皆様のご来館をお待ちしております！
本日11月11日はポッキーの日ですね～
だからなんやねんって話ですが・・・笑
ポッキーよりもトッポ派の糸川です。
大学生の時は棒状のお菓子をたくさん買って
ゼミやサークルに持ち寄って
お菓子パーティーしてたのを思い出します。
みなさんはこの間の皆既月食は見れましたか？
それと同時に天王星食も起こったとのこと。
442年ぶりだそうで・・・。
それはさすがに肉眼では確認しようがなかったです。
秋から冬の空は澄み渡っていて
ついつい見上げちゃいますね。
ただいまヘミングでは塩洗顔の
販売会を実施中です。
サンプルもありますので、ぜひお試しください。
糸川でした。
