皆様こんにちは
ヘミング出町の杉村です。
今日は平泳ぎキックの引き付けについて
超簡潔にコツをお伝えします。
意識するところはシンプルで
脚の引き付けは脚の力を抜いて行う事です。
力むと引き付け速度が下がるのと
腰の位置が下がりやすくなり、
良いポジションでキックを打つことができなくなります。
蹴りきる局面では
力を入れて速く押してもらうと良いのですが
引き付け局面では力まないように
意識してみましょう！
スタッフブログ
みなさまこんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
先日睡眠中にふくらはぎに激痛が走り飛び起きたんですよ！！
何が起きたかと言いますと。。。
寝ている最中にふくらはぎを攣りました！！
しかも！
両足同時に！！
これはびっくりした私も飛び起きて叫んでいました。
数分で落ち着きましたが苦痛でした。
悲惨な目覚めの一日です。
☆★☆ギョウテン☆★☆
こんにちは
最近カメムシをよく見るなと
思った西尾です。
昨日洗濯物を入れた際バスタオルに
ついていたので振り落とせたと思い
気をぬいていたら顔の横をブンと
通りすぎたのでびっくりしました笑
暑いし虫は多いしで嫌な季節になっていきますね
みなさん、こんばんは
ヘミング出町の加藤です
４月に29歳の誕生日だったというこで
弟から電動歯ブラシもらいました。
弟自身使ったことないのに、
『ライフスタイルが変わるから使ってみて』
と言われてもらいました。
とてもありがたいのですが
歯ブラシの先は3ヶ月に1回は交換しないといけないみたいですね
箱の中には、歯ブラシの先は１個と…
まぁ、使ってみて
良かったら、継続して買ってみようかな。
歯ブラシの値段は…
3本で4000円！
今流行りのサブスクですね
んーー
今年は歯がピッカピカで
過ごせそうです笑
では、みなさん
明日もヘミング出町でお待ちしております。
みなさまこんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
私は花粉も落ち着いてきたのか快適に過ごしております！！
私の花粉症の話はさておき。
実は数日前から館内のスタッフ紹介を新調したんですよ！！
全スタッフ分が出揃ってはおりませんが
徐々に更新しております(^^)
是非新調したスタッフ写真をご覧いただければ
幸いです( *´艸｀)
☆★☆ギョウテン☆★☆
