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スタッフブログ

2020年12月04日

満腹!!

こんにちは!

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

 

先日もケーキを作る事があり作りましたが

 

今回はいつもより手の込んだケーキを作りました!!

 

 

 

それがこれです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チョコロールケーキ!!

 

生地もチョコ・生クリームもチョコ!

上のいちごの飾りもチョコです(*´з`)

 

生地はしっとり・生クリームは軽く食べやすく仕上がりました!!

 

形が少し小さく巻き切れませんでしたが味に変わりはありません!!

 

 

また気が向いたら作るとします!!

 

 

★★☆ギョウテン☆★☆

2020年12月03日

もういくつ寝ると

 

そんな歌が懐かしく感じます。

皆様こんにちは!

ヘミング出町の熊谷です。

 

子供の頃によく耳にしましたね。

「もういくつ寝るとお正月。」

「あわてんぼうのサンタクロース。」

今では自分の子どもに歌っているなんて、、、

 

我が家ではクリスマスツリーが部屋を飾っていて、それを見て、

「1年って早いな。」と一人で考えながらツリーを眺めています。笑

 

今年も残り1ヵ月、思い残すことの無いように1日1日過ごしましょう!

12月もお得な入会キャンペーンを実施しています!

まずはヘミング出町にお問合せ頂くか、ご来館下さい!

年末年始の体重増加を見越して、

今から運動をして体を作っていきましょう!

ではこれで失礼します。

2020年12月02日

食事☆

こんにちは。

朝晩冷え込みますね。

なかなか布団から出られない本田です。

さて、最近気を付けようと思うこと、

それは食事です。

やはり食べ物は大事だなぁと思う今日この頃です。

2020年11月26日

ケア

 

みなさまこんにちは!

ヘミング出町の熊谷です!

11月も終わりが近づき、今年も残り僅かとなってきましたね!

年末年始は毎年太ってしまう!という方は今の内からトレーニングを頑張って備えましょう!

 

さて皆様ヘミングで運動を頑張って頂いている中、

身体のケアは出来ていますか?

運動前の準備運動だけでなく、運動後のクールダウンも必要です!

そんな皆様にとっておきのアイテム、「ハイパーボルト」が入荷しました!

ハイパーボルトは、プロスポーツマンも愛用の筋膜ストレッチマシンです!

今までは有料プログラムとして受講いただいておりましたが、

ご自宅でもケアをしませんか?

自身の身体をほぐすのも良し!

家族の身体をほぐしてあげるのも良し!

気になる方はスタッフまでお尋ねください!

2020年11月24日

インターナショナル・スイミング・リーグ

皆様こんにちは!

ヘミング出町の杉村です!

 

最近競泳の行われた

ISL(インターナショナルスイミングリーグ)で

準決勝で3位だったとはいえ

日本の選手も大活躍していましたね!

 

水泳の国際大会でもプロリーグとして行う試合は

数少ないのでかなり見ごたえがありました!

 

中でもアメリカのケレイブ・ドレセルは

100M個人メドレーで49秒台という史上初めて

50秒台を越えましたね・・・

 

私も映像を研究して良い技術を取り入れて、

頑張っていきたいと思います!

 

それでは!

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