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スタッフブログ

2019年01月06日

トレーニングは気分転換も大切!

同じ運動をずっと繰り返していると新しい動作をするときに順応できなくなってしまいます。

野球選手がオフシーズンでサッカーや水泳など練習として取り入れたりすることはよくあります。

 

もちろん、野球を一番練習しなければなりませんが、いつもと違う動きを身体が覚えることでパフォーマンスが上がるきっかけになることはよくあります。

 

先日、フィギアスケートの高橋大輔選手が復帰しましたが、引退してから陸上でダンスを行っていたことでスケートのパフォーマンスアップにつながったとのことです。

 

スポーツ選手だけでなく、身体作りでも普段やらない運動を少し取り入れることで成果は出やすくなります。

当店では様々な種類の運動ができます。好きな運動を行うのは一番大切ですが、月1回でもいつもと違う運動をやってみるというのはどうでしょうか?おすすめです。

 

栃下

2019年01月05日

2019年スタート

 

新年、明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

ヘミング出町店は昨日から通常営業しています。

2019年スタート!!

ヘミング出町店で体を動かし汗を流しましょう。

 

さて、皆様はどのようなお正月を過ごされましたか?

私は年末、ボーリング投げ放題をし、全部で9ゲーム!笑

8ゲーム目で自己新記録スコア160!笑

ボーリングにはまりそうです。笑

そして年始は親戚一同私の家に集まり楽しい正月を過ごしました。

また皆様の楽しいお正月エピソード聞かせて下さいね(^O^)

 

★☆2019年スタートダッシュキャンペーン実施中☆★

特典①事務手数料+1月の月会費 2019円(税別)

特典②ペア(2名)入会で2月の月会費 2019円(税別)

特典③お好きなプロテインとシェイカーをプレゼント

特典④高濃度・水素水2ヵ月間飲み放題

※本キャンペーンは5カ月以上継続して頂ける方が対象となります。

※特典②の適用は同時入会に限ります。

 

ヘミング出町店でお待ちしています。



2019年01月01日

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。

2019年が皆様にとりまして、幸多き年となりますようお祈り申し上げますとともに、本年もヘミング出町の変わらぬご愛顧の程、何卒宜しくお願いいたします。

 

スポーツクラブヘミング出町 スタッフ一同

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