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スタッフブログ

2021年08月28日

去りゆく夏を惜しみながらも、来る秋に心を奪われる今日この頃です

去りゆく夏を惜しみながらも、来る秋に心を奪われる今日この頃です。

って思ってたら、また暑くなってきました。

いかがお過ごしでしょうか。畑中です。

 

前回より、太古の祖先から伝わった原始的な警告シグナル「痛み」シリーズが始まっております。

 

一言で痛みといっても種類はぎょうさんあります。

足をガツンとぶつけたときの痛み…。

経験上、足の小指を椅子の角とかにぶつけた時なんかは、目の前が真っ暗になるくらい痛いもんです。

他にも頭が痛ぁ~い、歯が痛ぁ~い、みたいにズキズキするもん。

腹痛のように身体の中からシクシクくるもん。

筋肉痛のようにクゥ~ってくるもんもあります。

 

原因は様々ですが、仕組みは基本的に同じなんです。

身体のどこかで生じた刺激を痛みセンサーが感じ取り、神経を介して脳に伝えます。

ぶつけたときは物理的な衝撃が、筋肉痛では疲労物質が、そして病気やケガでは、患部で起きる炎症反応などの成分が刺激としてキャッチされるのです。

 

痛みを感じる仕組みの原形は、何億年も前に生き物の身体に宿った危険を知らせる警告シグナルからきとるようです。

熱や毒を浴びたとか、敵から身体の一部を食いちぎられたときにとっさに「逃げろ!あかん!」と警告を発するセンサーがいよります。

だから、危険の種類よりも「細かいことはええからとにかく危険なんや!」とわかることが何より大事だということです。

 

つまり、痛みはもともと「とにかく危険なんや!」と知らせてくれるシグナルだったのです。

痛みはとにかく飛び抜けて最大の嫌なシグナルなんで、逃げなしゃぁないんやでって、そんなやり方で太古の生き物は、自分の身を守っていたようです。

 

また、原始のスッペシャルセンサーは、今も私たちの体内に残っているらしいのです…。

えっ…。

それは…。

何なん…?

 

tranquilo!

2021年08月27日

肩こり、腰痛に!

こんにちは 濵野です

 

また暑い日が戻ってきましたね。

もうすぐ9月なのに焼けそうです・・・。

また日焼け止めを塗らないと!油断していたら、頭皮が焼けてしまいました。

帽子被って移動しないとですね!

 

話は変わりますが、皆さんはしっかりストレッチ出来ていますか????

トレーニングはしっかりやっているけど、身体ほぐせていないかも…という方が多いんじゃないでしょうか。

実際、すごく身体が硬かったり腰痛、肩こりを感じている方が多いです!

トレーニングも大事ですが、ストレッチも同じかそれ以上に大切なものなので

トレーニングが終わったら身体をほぐす様にしてみて下さい。

自分では難しい・・・、肩こりが酷くてほぐして欲しい・・・という方は

「Re:カバー」を受講してみて下さい!

筋膜をほぐす「HYPERBOLT」を使用し、人の手では届かないところまでほぐしていきます。

受講された方の中には、腰痛がすごく楽になった方、体が柔らかくなり出来る動きが増えた方などいらっしゃいます。

 

気になった方は是非ご予約してください。

私、濵野もしていますよ!!!!!!!

皆さんからのご予約お待ちしています!

 

ではまた、また来週!

2021年08月26日

キッズスイミング「特別振替対応のお知らせ」

キッズスイミング保護者へ

 

新型コロナウイルスの子どもへの感染拡大状況を鑑み、当スクールでは下記の通り対応させていただきます。

〇特別振替対応のお知らせ

【期 間】2021年8月28日(土)~2021年9月12日(日)

【対応内容】

・上記期間にて、スクールを欠席する場合は特別振替にて対応させていただきます。

・スクール開始前に欠席連絡をして頂いた方が対象となります。

【特別振替の有効期限】

2022年3月31日まで。 ※当スクールに在籍中のみ有効となります。

 

引き続き感染拡大防止対策として、以下ご協力をお願いします。

〇お子様の来館時およびスクール終了後含め、施設内ではマスク着用の徹底をお願いします。

〇更衣のお手伝いが必要なお子様一人につき、保護者様1名の付き添いでお願いします。

プール観覧席(ギャラリー)のご利用は1家族1名とします(未就学児のお子様を除く)。

〇更衣室ならびにプール観覧席(ギャラリー)での会話は固く禁止いたします。

 

会員の皆様にはご不便をお掛けしますが、会員の皆様および従業員の安全と健康を最優先に対応してまいりますので、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

2021年08月23日

やるせない気持ち

皆様こんにちは!

ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか?

 

なかなかカラッとしない天気に憂鬱になっています。

一日晴れる日はいつ来るのでしょうか、、、

 

さて、色んな方から「ワイルドスピード見に行けへんなー!」と

言われます。

そうなんです。なかなか見に行けないんです、、、

一番好きな映画なのに。

凄い展開になりそうなのに。

予告をみてワクワクしてるのに。

ずっとお預けを食らっています。

あまり書き続けると余計に見に行きたくなるので

これぐらいにしておきます。(笑)

したいことが出来ないのはとてもモドカシイ気持ちになりますねー。

そんな時はヘミングで汗かきましょー!

いつでもお待ちしています。

 

それではヘミング亀岡でお待ちしています。

2021年08月22日

観戦

こんにちは。

先週は雨ばかりで

じめじめで洗濯物が溜まり気味です。

貯まるのは、貯金が良いです。笑

深美です。

 

高校野球の季節真っただ中ですね。

今年は無地に開催されて

嬉しいです。

 

オリンピックもそうなんですが

スポーツが与える感動って

とても大きくないですか?

 

個人的に、選手のインタビューが

とても好きなんです。

勝手に見て、勝手に身内なるだけですが、、笑

 

これからも色々な

スポーツを観戦していきたいと思います!!

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