皆さんこんにちは。
木下です。
10月も31日で今日が最終日！ハッピーハロウィンですね🎃
朝晩はとても冷え込みますので皆さん体調を崩さないようにお気をつけください。
ハロウィンといえばお化けや仮装、カボチャなどが思い浮かびます！
私はハロウィンは毎年特に何もしないですが
小さいときは幼稚園で仮装をしてお菓子をもらいに行ったり楽しかった思い出があります（笑）
今でもお菓子は貰いに行きたいですが。。。（笑）
ヘミング伏見の入り口カウンターは皆さんご覧になられましたか？
お気づきの方も沢山おられたかと思いますが
実はハロウィン仕様で飾り付けがされていたんです！
季節限定なので見られた方はラッキーですね♪
また今後もイベントごとに館内の飾り付けなどがあると思いますので
皆さんそんなところも楽しみにお越し頂ければ嬉しいです！
それではこのあたりで失礼致します。
次のブログもお楽しみに！
皆さん、こんにちは！村井です。
さてそろそろ秋の季節も本格的となり
朝晩がとても寒くなってきましたね、、、。
寒暖差が激しくなると体調が崩れやすくなるので
寒いときは羽織るものを着て秋の季節を楽しみましょう！
さて、そんなこんなでうちの犬ももう気が付けば5才になり、
家の中で走り回っていたのが今では少し少なくなってきて
年齢を重ねているなあと実感することが増えてきました、、（笑）
今日からだいぶ寒くなってきたので服を着せてみたのですが、
相変わらず服は着心地が悪いのかとても不機嫌になってました（笑）
飼い主は服を着せて可愛くしたいなあと思うこの頃です、、。
なんとか克服してもらえるうようがんばります！（笑）
では、本日はこの辺で！
皆様こんにちは！
ヘミング伏見の熊谷です！
寒くなってきましたね。
寒暖差が激しいので、体調管理には十分にお気をつけて
お過ごしください。
今月はハロウィン🎃！
ヘミングの受け付けも、かわいらしくなっています!(^^)!
これから寒くなって外で運動するのが辛くなってくる季節！
ヘミングに来て運動しませんか？
只今お得な入会キャンペーンを実施しております！
是非お越しください！
こんにちは、
最近、食べたい物食べて体重が過去最高の75キロ
になってしまった三代です(笑)
さて、今日なんですが
自分が身体づくりする上でやってて良かったことについて話したいと思います。
やっててよかったことは「パーソナル」です。
現在はピラティスのパーソナルを定期的に受講していますが、
トレーニングについても最初は分からないことだらけですよね！
自分も最初はそうでした！
強度、回数、トレーニング頻度、食事全く分からない状態で、
我流でトレーニングをしていて体は変わらない、怪我ばかりをしていました(笑)
それが、知人からパーソナルトレーナーを紹介してもらい
パーソナルを受けるようになってからは、
ケガもなく身体もみるみる変化しました!
早いうちからパーソナルを受けといたら良かったと後悔してます(笑)
間違ったやり方は怪我のリスクを高めるので、
トレーニング初心者の方は分からないことがあればどんどんスタッフに声を掛けてください！
また、より理想の身体を作りたい方は一度Re:ボディの体験をしてみてください！
トレーニング後の身体の効き方が全く違うと思いますよ(笑)
では、今日はこの辺で失礼します。
皆様こんにちは！
ヘミング伏見の熊谷です！
今日明日くらいから冷え込むそうですので、
体調不良には十分にお気をつけてお過ごしください！
私は幼稚園から大学生までずっと野球をしてきましたので、
野球観戦が好きで結果などを常に注目しているんです！笑
今年もセリーグ、パリーグ共にシーズンで優勝したチームがそのまま優勝し、
今週末から日本シリーズが始まります！
個人的に注目しているのは、オリックスの山本投手！ヤクルトの村上選手の対決！
最多勝と本塁打王の勝負ですね！(間違っていたらごめんなさい、、、)
これを楽しみに今週過ごしていきたいと思います！
(家では子供たちのYouTubeがついていてあまりテレビを見させて貰えないんですが、、)
又、たまに野球の話しが登場するかもです。
では失礼します。
