2022年10月04日
皆様こんにちは!
ヘミング伏見の熊谷です。
夜や朝方は少し冷える時も出てきましたね!
我が家も衣替えをしました!
季節の変わり目には体調不良が起こりやすいので、
お気をつけてお過ごしください!
さて、今月から休館日が変わり、火曜日が営業となりました!
スタジオプログラムやプールプログラムも変わり、
新鮮な気分で運動が出来るかもしれませんね!
この機会に是非、体組成計の測定もして、
目標設定もしてみましょう!
ではまた来週!