こんにちは、三代です。
最近、晴れが続いたり雨が続いたりと嫌な時期ですね(笑)
私は、自転車で行動することが多いので雨の日はとても落ち込みます。
さて、今日は私自身の話を少しさせて頂きたいと思います。
タイトルにもなっています「残り1ヶ月」とは何があると思いますか？
正解は、
7月31日(土）サマースタイルアワードに出場します！！！
サマースタイルアワードが知らない方もおられるかと思いますが
一言でいうとボディコンテストです！
その大会に参加する為、現在減量を行っています。
今回の大会は、脂肪を出来るだけ減らす必要があるので
いつも以上の食事管理が必要になるので
トレーニングと食事管理で頭が混乱状態になっています(笑)
ですが、自身の体が少しずつ変わっているのが実感でき、
最初は苦しいのも今は楽しく減量をすることが出来ています。
そろそろ海の季節もやってくるので体重を落としたい方は、
一緒に頑張りましょう！！！
また、ボディメイクをしたいのにどうすればいいか分からない方は、
是非一度、Re:ボディの体験をしてみて下さい。
お待ちしております！
では今日はこの辺で、
