みなさん、こんにちは！
最近、『朝活』にハマっている大村です。
どちらかと言えば
30分でも長く寝ていたい、、、！と考えてしまう方でしたが
朝活を取り入れることで
心にゆとりが持てる様になりました！
朝は生産性が高く、様々なパフォーマンスが上がる
ゴールデンタイムと言われています。
また、ネガティブな思考が生まれにくく
素直な自分でいられる時間でもあります。
ちなみにわたしはコーヒーを飲みながら読書時間にしています♪
是非！1日の始まりでもある
『朝の時間』を充実させてみませんか？
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！
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スタッフが丁寧にご案内いたします！
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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！
スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）
