皆様こんにちは。
ヘミング出町の杉村です！
先週の日曜日に久しぶりに
水泳の試合に出ました！
昔から泳いでいた会場という事もあり
「あー…懐かしいなぁ」と感じました(笑)
いままでの経験とイメージトレーニングのおかげで
それなりに泳ぐことはできましたが
頭で考えたイメージに対して
身体ができるかは話が別でした(笑)
こうならないためにも
自分が行いたい動作に対して
有効的なトレーニングや
ストレッチを行う事が大事ですね！
また頑張って運動しようと思いました！
杉村
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スタッフが丁寧にご案内いたします！
ただいま1日体験 & 施設見学受付中！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！
スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）
