みなさんおはようございます！こんにちは！こんばんは！
暦の上では秋でもまだまだ冷房から離れられない松田です！
いや?、秋の気配がついこの間までしてたと思ったら見事に夏に逆戻り！な感じの一週間でしたね！
暑いのが苦手な私は冷房無しでは寝れない日々が続きました…
元々スキーをやっていたので、暑い所より寒い所の方が慣れているのか暑いのがとっても苦手です。。。
雪山で深呼吸すると身体中がスーッと透き通っていくようでとても気持ち良い！
そんな事を考えていたら、スキーに行きたくなってきました…。
スキー好きな方は是非私とスキーあるあるを熱く話し合いましょう！！
以上、ヘミング出町から松田がお送りしました！
秋の気配が・・・。
みなさんは、何で秋を感じますか？
ビールの秋シリーズ？？
さんま？？
マツタケ？？
・・・・？？？
わたしは、、、
そう、そう、
この、食欲の秋に、
運動の秋に、、
我が、次男が
新たな、習い事をスタートするかも？？？！！！
詳しくは、、、のちほど：はたのでした。。。
いよいよ秋の気配がしてきましたね．．．
寒いと脂肪が私を守ろうとしてくれます。特にお腹あたり（笑）
脂肪に頼らなくても寒い時期を乗り越えられる体づくりを
皆さまと共に頑張っていこうと考えております、浜上です
ヘミングスタッフと話していたのですが、プールの水温は
今が３２℃ぐらい。真夏は３３℃以上ありました
なんだか、１℃下がっただけで寒い
！！
学生のときや、社会人になってからも
屋外のプール・屋内のプール経験してますが
３３℃に慣れてしまった体は１℃下がったプールを
寒いと感じさせました
…慣れって恐ろしい…
皆様もヘミングご利用でプールから上がられる際は
サウナで体を温めたり、体を良く拭きドライヤーで髪をしっかり乾かして
シャワー後なども含め、なるべくマイナス要因を遠ざけましょう
そんなこんなで、私ジム担当の時間、隣の楽しそうなスタジオを横目に
つられて体が動いてしまいます
ｗ
皆さんも興味のあるスタジオメニュー、気になるメニューなどにも
どんどん参加してくださいね
ご質問はフロントまで
感謝です!!
お声をかけていただき ありがとうございます。
ほんと嬉しいです。
私の実家・・・大丈夫です！！
従兄弟ん家とか友達の家とかは避難したみたいですが。
今は、大丈夫みたいです。
川は今までにないぐらい 水が溢れていたようです。
災害 ほんと怖い。
まつもと♪
今日はとっても良いお天気ですね
空は雲ひとつなく晴れ渡っています
こんな日は外でバーベキューでもしたいですね
やっぱり晴れはいいですねっ
話は変わりますが、やはりジグソーパズルにはまり続けています
また最近1枚作りました
もちろんワンピース
次は何を作ろうかとワクワクしています
ジグソーパズルほんとにおもしろいです
かなりはまっています
きのう新しい歯がはいってとっても嬉しい村松でした☆
新しい歯は白くてツルツルです☆
しばらく歯医者さんに通って歯をキレイにします！！
