スタッフブログ

こんにちは

急に暑くなって嫌だなと思っている西尾です。

家にいても暑く外に出たら汗が出てくる季節に

なりましたね💦

クーラーをもう付けてしまうほど暑い

のでこれからが怖いです笑

皆さんはもう付けましたか？

熱中症にも気をつけていきたいと思います。

おはようございます。

最近ビアガーデンに行きたくて仕方ない本田です。

ビールっておいしいですよね。

あのキンキンに冷えた泡。

お風呂上がりの一杯。

最高ですね！

バーベキューで飲むのも良いですね。

夏はビール！！

美味しく飲むためにも運動します！

みなさんこんばんは

ヘミング出町の加藤です

今月加藤コーチが担当しているクラスでは

安全に飛び込み練習しております。

少々しんどいとお声も聞いておりますが

前向きに頑張って行こうと思います。

飛び込みは

一瞬で終わってしまいますが

その後にすごく影響がある部分でもあるので

なるべく綺麗に、スピードを落とさずに

行う事が必要です。

回数をある程度重ねないと

覚えられない事なので

どうぞこの機会にご参加ください。

では、レッスンで待ち受けております！

皆様こんにちは！

ヘミング出町の杉村です。

泳いでいる時、鼻に水が入る事はありませんか？

泳ぐ際は口から吸って、鼻から吐く事が

基本動作として行いますよね！

ただどれくらい吸うか、吐くのか？と

考えてみると不明瞭かもしれません。

人によって適量は様々ですが、

吐く息に関しては一気に息を吐くよりも

1～3秒ほどかけて吐いた方が

息がしやすかったり、鼻に水が入る可能性は抑えられると思います。

理由に関しては

話す機会があればそのときにでも….

それでは！

みなさまこんにちは。

いかがお過ごしでしょうか。

今週は娘とバレーボール鑑賞して白熱しておりました。

男子バレーが迫力あって面白いですよ！！

女子もオリンピック出場かけて戦う試合なので

楽しみですよね！！

急いで帰って楽しみたいと思います。

☆★☆ギョウテン☆★☆