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スタッフブログ

2012年03月29日

ランニング

皆さんこんばんは

たいへんご無沙汰して申し訳ございません

わだです

 

最近の天気はどうなっているんでしょうか

晴れていると思ったら雨

ならまだしも雪!!

 

お彼岸過ぎたらあったかいのとちゃいますの??

なんかおかしい

自然が人間に怒っているかのように・・・。

 

そんな中私は最近走りたくて・・・・。

日吉ダムはエントリー漏れし、

 

ある会員様から面白いマラソン大会(名前だけ??)

を教えてもらいエントリーしました。

福井県の美浜で行われる、

その名も

 

「五木ひろしマラソン」

 

今年走りきれたら来年もがんばります!!

 

 

 

 

 

 

 

 

10キロですけど・・・。

2012年03月25日

こんにちは☆

今期最後の日曜ボディーヒーリング終了し

清々しい気持ちの松浦です

さて、ヘミング向いのダイコクバーガーさんでは

明智かめまるくんが手を振りキャッチをされていますね

 

かわいい

私もフロントから頑張って手を振ってみましたが

思いは届かず・・・・

 

さて、それでは恒例の松浦食ログ(最終回)です!

今回私が今まで食べた中でナンバー1美味しいと思った

イタリアンをご紹介します

 

 

 Luce Santlucia ルーチェサンタルチア (松井山手店)

ここのメニュー、どれも美味しいのですが中でも

 海鮮パエリアが絶品です!

 

そして、窯焼きのこちら・・・

ピザ(マルゲリータ)

これも美味しいです!

そしてそして絶品デザートは

 マンゴーのなんとかマンジェ?です。笑

 

ちなみにカプチーノは飲み放題です

 

少し遠いんですが、皆さん是非行ってみて下さい

 

まつうらでした

2012年03月23日

インソール販売会!

春の嵐。風も雨も強いので

ヘミングにお越しの際はお気を付け下さい!

 

館内にはいってぬくぬくしている熊谷です。

 

そんな雨のヘミング。

館内入口入ってすぐのフロント前にて、

只今、インソール販売&足型測定会を行っています!

 

☆腰痛はありますか?

☆ひざが痛みますか?

☆靴底の減り方がおかしくないですか?

☆外反母趾の傾向はありますか?

☆O脚・X脚ぎみですか?

☆スカートが回っていることはないですか?

☆股関節が痛みますか?

☆骨盤の歪みが気になりますか?

☆タコや魚の目がありますか?

☆冷え症や、むくみはありますか?

 

二か所以上あてはまった方は

是非この機会に測定をしてみてください!

 

フロント前に専門スタッフがいますので、

お気軽にお声かけくださいね!

 

 

わたしも、ヘミング三姉妹の挑戦

ダイエットパーソナルで、

足の重心がヘン。といわれてから

気にしてみると。たしかに。

 

靴底は外側ばかりすり減るし、

気が付けば親指側には力が乗っていない!

 

それから意識して歩いてみているものの、

ぎこちなくて気持ち悪い!

 

だから足が太いのか!

と責任転換しつつ。

(それも多少あるはずですが)

 

事務所でブログを書きながら、

専門スタッフの周りに人がいない時に

ひっそりと測定してもらおうと

狙っている熊谷でした。

 

インソール販売&測定会は本日までです。

お待ちしております!

 

 

 

 

2012年03月23日

目標を設定しましょう

一雨毎に春の訪れを感じられる季節になりましたね。 花粉症デビューはまだまだ先の西田です。 1月から始まったダイエット祭も多くの方が60日間を 終わられたのではと思います。 最終計測が未だの方はお早めにお願いします。 結果の良かった方、思うような結果の得られなかった方、 様々だと思いますが、まずは結果を検証し、次のゴールを 設定しましょう。ゴールの設定期間は3カ月がベストです。 あとはその3カ月から逆算し、1カ月後の目標、2カ月後の目標を 決めるのがベストです。 春はもうすぐそこまで来ています。 前向きにいきましょう! 西田

2012年03月19日

 

 

先日から館内掲示、ブログでのお知らせを

行っている、スイムパーソナル受付方法変更について、

再度ご案内致します。

 

?電話での受付開始時間の変更

 【現    在】 10:00?

 【変更後】   11:00?

 ※ フロントでの受付開始時間は、従来通り10:00より行います

 

?山川(一)インストラクターのレッスンについて

 毎月25日までのご予約は、御一人様一枠 と

 させて頂きます。(26日以降は複数枠での

 ご予約が可能です。

 

変更点は以上の2点です。

それ以外は従来通り行います。

宜しくお願いいたします!

 

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