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スタッフブログ

2018年02月22日

かもがわうぉーく☆

こんにちは。

今日は久々にかもがわうぉーくに行ってきました。

先週は休館日だったので、久々のウォークとなりました。

今日は晴れ。

少し気温も暖かくウォーキング日和となりました!!

春になれば加茂川は桜が綺麗なので楽しみです。

来週も晴れますように。

ほんだ いくこ

2018年02月21日

クッキング

 

食べるの大好き、飲むの大好き、作るの普通、見栄えは普通、味は上出来、手際は抜群。

とう事で、キッチンに立つ機会が増えております。

ヘミング出町の熊谷です。

 

最近は、お昼のお弁当や休日のお昼ご飯など、ちょこちょこ作っています。

エプロンはしませんが、、、笑

僕がエプロンしていたらちょっとまずいですよね、、想像してみてください。笑

 

という事で、昨日はお肉と野菜の炒めもの、焼うどんを作りました!!

料理とは言えないかもしれませんが、手際だけは抜群です!

またチョコチョコ、写真もアップできればと思います!

 

皆様もまた見かけたら何か教えてくださいね!!

 

ではまた次週!!

2018年02月17日

LINE@でプロテイン!

 

おはようございます。

 

2月も残り半分を切りましたね。

 

相変わらず寒いです。

 

うちの猫も暖を求めて日向や、人の膝の上に乗ってきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏ではあり得ません。

 

冬場は夏場の100倍ぐらい可愛いです。寺内です。

 

 

さて今日は身体作りを頑張る皆様にお知らせです。

 

ヘミング出町店ではDNSプロテインのセールを実施しています。

 

全品10%OFF!

 

ダイエット・筋肉量維持には欠かせないアイテムです。

 

さらに!!!

 

LINE@に登録していただくと10%OFFではなく

 

20%OFF!!!

 

登録にかかる時間は1分ほど。

 

是非LINE@に登録してお得にプロテインをゲットしてください。

 

私も欠かさず飲んでます!

 

約5年間、カフェオレ一筋、3ヶ月に1回3キロを購入していましたが・・・

 

今回からレモン味に乗り換えました。

 

何でしょうか。歳を重ねるごとに味覚の変化・好みの味に変化が起こっています。笑

 

もともとフルーツ系の甘いジュース全般・牛乳系がダメで、その中でもカフェオレは美味しく飲めてました。

 

さすがに5年間飲んでると飽きましたので、カフェオレの次に飲みやすかったレモン味にしました。

 

スタッフに意見を聞くと好き嫌いが分かれそう。とのこと。

 

試飲も出来ますので是非スタッフへお声かけください。

 

びっくりするほど色んな味があります。

 

毎年新しいフレーバーが出るので楽しみです。

 

個人的にはコーラ味とかが出れば最高です。

 

皆さんはお気に入りの味はありますか?

 

今月がチャンスです!

2018年02月14日

チョコレート

 

自宅の冷蔵庫を開けると、手作りチョコが並んでいました。

そうだ。今日はバレンタインか。

おはようございます。ヘミング出町の熊谷です。

 

1年に1度の今日は男子にとっても大切な日ですね!

甘いものが欲しくなるこの季節にはぴったり!!

皆様もチョコレートやケーキなど作られた方、購入された方がいらっしゃると思います。

この日に食べるチョコレートは格別においしいですね!

モテ男子の皆様!食べ過ぎには注意してくださいね!笑

 

1月4日からスタッフでもダイエット祭が行われましたが、

私は1位にはなれませんでしたが、

お正月の一番増えた時からマイナス4キロ達成しました!

これからも自分の体と向き合って調整していきたいと思います!

 

皆様も無理な食事制限でのダイエットでなく、体を動かし、

地道に理想の体に近づけていきましょう!

 

では今日も1日頑張りましょう!!

2018年02月13日

今週は・・・

 

みなさんこんばんわ。

今週はイベントが盛りだくさんですね!!

 

明日は男性が楽しみにしているバレンタインDAYですね。

女性の方は今頃チョコ作りをしている頃かと思います・・・

懐かしい思い出ですね~~~。笑

今は友チョコを渡すのが流行っているみたいですが・・・

ついつい食べ過ぎてしまうのがバレンタインDAY!!!

そんな方はぜひ食べたチョコレート分を消化しにヘミングで運動して

カロリー消化しませんか??ぜひヘミングでお待ちしています。

あっ。15日は休館日になっていますのでお間違えないようにして下さいね。

 

それと今週の日曜日は京都マラソン開催日です!

ヘミングに来られているお客様も出場されると聞いています。

当日完走を目指して頑張って下さい!!!

いいお天気なりますように★☆★

 

藤井 あゆみ

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