こんにちは 濵野です
なんだか天気が悪くなりそうな予報で少し気分が落ち込んでいます。
雨の日は偏頭痛にやられてしまうのですが、同じ方いらっしゃいますか？？
最近は和らいできていますが、小学生～高校生の時は頭痛薬を手放せませんでしたね・・・。
さて１月も半分終わりましたが、ダイエット祭は順調ですか？？
私は苦戦中です・・・
２月はバレンタインがあったり、友達の結婚式があったりと体重が増えそうなイベントがたくさんなので
１月で何とか少しでも落としておきたい！！！！
女子更衣室には私の体組成結果を貼っているので参考程度に・・・
頑張って結果出します！
トレーニングで分からないことがあればいつでも声をかけてくださいね！
ではまた来週！
※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。
ジム、プール、スタジオレッスンなどご利用いただけます。
運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。
あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!
健幸生活をここからスタートしましょう!!
ご利用をお待ちしています。
スポーツクラブ ヘミング亀岡 （０７７１－２９－０８２０）
