スタッフブログ

こんにちは

最近、３０度を越える日が

続いていますが、

皆さんは、夏バテなどせず

お元気でしょうか？

暑い日こそ、へミングに来て

プールに入りませんか？

深美です。

皆さん、全国高校野球夏の選手権が

もうすぐ始まりますね。

毎年楽しみで、

学生時代はほとんど全試合を

観戦したこともありました。

テレビで　笑

今年はどこが優勝するのでしょうか？

楽しみにしたいと思います。

8月11日（木、山の日）のスイムレッスンをお知らせします。

・10：40～11：30　初めてスイム　（担当；吉田）

・11：40～12：30　平泳ぎ　　　　（担当：吉田）

・12：40～13：40　個人メドレー　（担当：山田）

※レッスンは、いずれか1つでのご参加でお願いします。

皆様のご参加お待ちしております。

こんにちは！猛暑ですね・・・。陽射しが痛いです・・・。

皆さま夏バテしていませんか？　中島です。

夏といえば甲子園ですね！

今年も熱闘が期待されますね！

各高校の選手やサポートする方々にそれぞれのドラマがあり、

みんなが真剣で真っすぐで・・・想像するだけで泣けます。笑

今年の夏は甲子園だけでなく、リオオリンピックもありますし、

また、イチロー師匠(勝手に師と仰いでいます）もメジャー通算3,000本安打達成が目前に迫り、

スポーツ好きの自分にとってはすごく楽しみなことが目白押しです。

皆さまのこの夏の楽しみは何でしょうか？

こんにちは！　長浜です！

一時暑い日がありましたが、また最近夏にしては少し涼しい日が続いていますね！

しかし、待ち切れずに行ってきました！

屋外のプールへ！

プールに入って上がると少し寒気がしましたが、

プールサイドで寝そべるには最高でした！

平日で大変空いていて本当にのーんびりしました！

これからの暑い日の避暑！

次は山か水辺か？

乞うご期待！！

おはようございます

昨日の雨の影響か涼しい朝を

迎えましたね。

そんな朝をダラダラと起きてきました、辻井です（笑）

朝晩過ごしやすい気候が続いていて

嬉しい限りです。

さてさて、題名の「でかい」ですが

女性の皆さんは、ヒールを履かれますか？

私は時々履きます。こうみえて（笑）

最高で5㎝のものを履くのですが

身長が164㎝あるので、170㎝近くとなり

ただただでかくてごついやつとなります（笑）

まあ、そんな話は置いといて

ヒールのある靴は、足を細く見せる効果があります。

反面、全体重が爪先にかかり足の健康によくありません。

また、常に筋肉が緊張した状態にある為、ムクミを引き起こします。

まだまだマイナス効果があります。

お尻の筋肉がたるんだり、膝を曲げて歩行したり

腰が反ったり等々…

だからといって、ペタンコ靴にもマイナス効果があります。

が、これは来週にでも

適度な高さが大事ではないかなと思う辻井でした～。