こんばんは
ご無沙汰しておりますヘミングの永遠の末っ子です
もう今日で５月も終わりますね・・・
もう６月ですね♪
早いものですね・・・
６月?北海道巡りが始まります!!!
消費したカロリーで北海道を巡るという、運動しながらイベントに参加でき、
更に！！ゴールすればプレゼントが貰えます！！！
詳しいことはスタッフにお聞き下さい
夏も近づいて来てますので、これを気に頑張りましょう
ちなみに私６月で２２歳になります
まだまだ子供ですが、今年は素敵な女性を目指して頑張ります
まぁ十分素敵なんですけどね・・・笑
嘘です
笑
皆さんこんばんは
今、話題のスーパーヴァームがついに自動販売機に並びました！！
１本（２００ｍｌ）、３１０円とちょっと値段は張るのですが、効果は大です
スーパーヴァームの成分であるアミノ酸は、生き物にとってとても大切な成分ですし、
コエンザイムQ１０、L-カルニチンは、加齢と共に減少する成分です。
食生活（栄養バランス）がバッチリな方は、さておき
普段から身体には必要な成分なのです。
ですので、ちょっと頑張りたい時や、お疲れな時、もちろん痩せたい方は、
飲んで頂きたいです
本気で痩せたい！、健康維持！をお考えの方は、是非お試し下さい
ところで、先日、ギックリ腰になりまして・・・情けない
もう完治したのですが、なんか疲れが腰に溜まる感じが・・・。なので、
毎晩３０?４０分くらいストレッチをしています。
ケイン・コスギは、毎日１時間くらいストレッチをするみたいですね。
医者嫌い（お医者さんゴメンなさい）の僕なので、
自分の身体は自分でしっかりケアをして守らないととつくづく思いました・・・
日本という国の将来に不安はありますが、
皆さん！もうすぐ夏です！！今を楽しく・元気に
ロマンをいだいて！頑張りましょう
こんばんは今年はオリンピックＹｅａｒですね先日バレーボールの日本代表、柳本ジャパンが、北京オリンピック出場を決めました！！ヤッター以前から応援してたので嬉しいです
それぞれ個性がありますが、私が注目してるのはリベロの佐野選手☆サーブやアタックのような派手なプレーは無いですがいつもスーパーレシーブでチームを盛り上げる、オリンピックでも目が離せませんね
ユアサ☆
はじめまして、いわいです?。
嘘です。
レーズンです。
嘘です。
長尾です。
ほんとに長尾です。
私もブログを書くことになりましたのでよろしくお願いいたします。
本日は西京極の京都アクアアリーナで
マスターズの短水路大会がありました☆
参加者数約２５００人！我がヘミングからも会員様、スタッフ含め
２３人
で奮起してまいりました！！！！！
どーーーーーん！！！
数々の記録も生まれ、我らが支配人山川さんも数々のメダルを手にしてらっしゃいました☆
私はといいますと…常日頃、１００ｍのクロールで１分を切るのを目標にしてるのですが…今日ベストタイムが出ました…
…
１分００秒００ジャスト！
神様のいじわる?！！
ながおＪ
こんばんは再び参上、『竹上』でございます♪先程シャワー室の掃除をしてきたのですが、結構汚れていたので、夢中で掃除をし、気が付けばあっという間に１時間も…塩素で軽く中毒になっているのか、頭痛くて、吐き気がします…。でも負けません！だって…男の子だもん（笑）…そんな事はさて置きまして、まずはこのブログをご覧頂いている皆様に、まずはお礼を言わせてください☆特にコメントをいただいている方、この場では失礼かと思いますが、本当にありがとうございます！こういった事は僕だけでなく、スタッフ皆の活力になりますコメントを書き込んでくださる方、ブログをご覧頂いている方だけでなく、この『スポーツクラブヘミング』をご愛用いただく皆様が僕達の活力であり、喜びです毎日いろんな事があると思いますが、どんなに辛い事があっても、この館内にお越し頂いた時には、笑顔が耐えない和気藹々とした雰囲気の館内であれば良いなぁと日々思っていますその為にも、僕自身精一杯頑張りますので、いつでも声掛けてくださいね皆様の健康を願い、目標達成を応援する『竹上』でした
