人生初のブログを少々緊張しながら作成している岡 大祐です
さて、タイトル通り、只今、今年第２回目のダイエットに挑戦中です
第１回目は『ランチダイエット』
（２週間大塚製薬ソイジョイを昼ご飯の代わりに２本食べるダイエット）
結果は、７５?でスタートし、最終体重７１?
なんと４?減
我ながらよくがんばったと、とりあえずビールで乾杯
してしまい７１．８?に・・・
それから早や２ヶ月程経ったある日、偶然ＴＶからダイエット番組が・・・
『ちょっと待てよ、俺なら運動と、栄養のプロとしてもっとできるんじゃないか！？もう１回ダイエットしてみよう』と奮起
と、いうことで思い立ったら即行動
翌日の４月２４日（木）スタート！
２週間限定ダイエット！スタート体重７１．８?！
さあ、２週間でどうなるのか！？結果は５月８日（木）のブログで発表します
皆さんチェックしてくださいね
えっ！？どうやって痩せるのかって？それは・・・・
ひみつです
乞うご期待ということで、それでは皆様よいＧＷを?
体調が思わしくありません
情けない・・・。
もうすぐGW皆さんも体調にお気を付け下さい
こんにちわ４月からヘミング亀岡で働いてます！！湯浅 尚子（ゆあさ なおこ）です
４月から京都に帰ってきましたヘミングではプールのサブに入らせていただいたり、
フロントの業務を教えていただいたり勉強中です。。今は、ジムやフロント、プールなど
色々な場所にいますので気軽に声かけてくださいね！！それでは、よろしくおねがいします
現在、競泳のオリンピック選考会が行われてます先日は無難に北島康介選手が１００メートル平泳ぎで優勝し派遣タイムを突破して代表に決定しました私は昨日のレースで一番印象に残ったレースは女子１００メートルバタフライの決勝のレースです。準決勝で土肥選手が日本記録で１位通過、２位に中西選手、３位に加藤選手という順位だったのですが、いざ決勝では準決勝で土肥選手の出した日本記録をさらに縮めた中西、加藤選手が１，２位で代表をゲットし、準決勝で１位だった土肥選手が３位となり代表から外れてしまいました 3位となった土肥選手のコメントでこれが今の実力で、このレベルの高かったレースに出場出来て光栄です。と言うコメントを聞いて私は妙に感動してしまいました。私もレベルは違いますが、自身のレースでこの様なことがありました。その時の私といえば、もう３０歳も越えている大人なのに自身の力を出せなかったという不甲斐なさ、情けなさが態度でに出ていて表彰式でもふてくされたまま。 もうただの だだっこでした。後から思えば、その時の自分はプレッシャーに負け、それだけの実力だったと思います。その様な経験をして私は今でもマスターズという場所に移して競泳を続けています。
これから土肥選手は現役を続けるのか引退するのかはわかりませんが、これからの人生でこの選考会での結果が大きく役立つ時がきっとあると思います。
人生山あり谷あり！ かず
こんにちは春らしい心地よいお天気の下で、満開だった桜も散りつつある今日この頃ですが、花粉症や気温の変化には悩まされていませんか？今日は初めてブログを更新させていただく事になり、少し！いや、多少！！いやいやめっちゃ緊張している、私、「竹上 皓」でございます
ご存知の方は、これからも末永く、こんな僕をよろしくお願いしますご存じない方は、これを機に僕の事を知ってもらえれば光栄です
親しみやすいキャラやと、自分では思っていますので、どんどん絡んでください！僕からも、大いに絡ませていただきます♪いろんなレッスンにサブで入れてもらい、勉強中の身でもありますので、ご指導の方もよろしくお願い致します☆書きたい事は山ほどありますが、今日はこの辺にしておきますこれからスタッフが交代で、ブログを更新していく予定なので、次回の更新をお楽しみに
ではでは、今日も１日?…ハッスルハッスル！！
