皆さんこんにちは！
木下です。
ここ最近は突然雨が降り出したり不安定な天気ですね。
暑さはましですが雨に打たれないように気を付けたいと思います。
私は傘を持ちたくない気持ちが勝ってしまい
降りそうでも降らないだろうと信じて手ぶらでよく出てしまうのですが
この前見事に大雨に打たれてしまいました(笑)
話が変わりますが、
今年の夏は前年より少し外にでて自然に触れたりと気分転換ができました。
皆さんはどうお過ごしでしたか？
またヘミングで皆さんのお話をお聞かせください♪
楽しみにお待ちしております。
それではこのあたりで失礼致します。
次のブログもお楽しみに！
こんにちは！三代です。
皆さん、お盆休みは何をされましたか？
私は、母親に内緒で実家の方に帰省しました！
母親が自分に気づいた時はとてもいい反応でいいサプライズが出来ました(笑)
帰省してからは基本家でのんびりしてから
親と観光地を巡ったりととても楽しい時間を過ごすことが出来ました。
最近帰省すると、年を取ったせいなのか徳之島で生まれてよかったなーと思ったり
なぜこんな気持ちになるかわかりませんが(笑)
また、帰省できるのを楽しみに頑張りたいと思います！
ちなみに、徳之島って皆さんご存じでしょうか？
わからない方は私に声をかけてください(笑)
どこにあるか知ったらびっくりすると思いますよ(笑)
では、今日はこの辺で失礼します。
みなさんこんにちは！
お盆が過ぎて少し涼しくなることに期待している
糸川です。
甲子園も明日が準決勝！！
近畿勢としては近江が残っていますね～。
近江とは球場を借りてナイターで試合をしたことを
覚えています。
（僕はその直前に監督に怒られ試合には出れませんでしたが・・・笑）
近江の活躍に期待ですね！！
20日も22日も出勤なのでリアルタイムで試合は見れませんが
今年の夏も最後まで目が離せませんね。
先日の大阪桐蔭と下関国際の試合は球場全体が
下関国際一色になってた感じで
大阪桐蔭の子たちが少しかわいそうでした・・・。
大阪桐蔭の応援に来たんじゃないの？って人たちも
下関国際の応援をしていた気がします・・・。
大阪桐蔭の分までがんばってほしいですね！
それではこの辺で。
糸川でした。
みなさん、こんにちは！
村井です。
さて、8月も半ばが過ぎお盆も過ぎましたね。
お盆休み期間はどのようにお過ごしになられましたか？
私はほとんど家で過ごしていました。
でも！今年は「なら燈花会」に行ってきました。
なら燈花会もコロナ禍で３年ほど実施できず、
久しぶりの開催でした。
筒の中にろうそくがあり、奈良公園や東大寺に置かれています。
これがとても綺麗で、
ぼーっとろうそくの火を見つめていると癒されてきます。（私だけかもです、、。）
みなさんも、もしよければ来年行ってみてくださいね！！
では、今日はこの辺で！
皆様おはようございます！
ヘミング伏見の熊谷です！
皆様、お盆休み中の食べ過ぎ飲みすぎは大丈夫でしょうか？!(^^)!
明日より通常営業が開始されますので、
そんな方は又、少しずつ戻していきましょう！
さて、長期休暇明けの運動で気を付けることで、
急な高負荷の運動です！
長期休暇で長時間家で運動されていた方も多いのではないでしょうか？
特に別途やソファーでの体制が長く続いてしまった方は、ケガ要注意です！
休み明けは、軽度な運動から開始する事を意識しましょう！
例えば、寝転んだ状態で息を吸って吐く(その時におへそをへっこまし、ふくらます繰り返し)
やウォーキングなど。
少しずつ不可を上げていき事をお勧めします！
体に気を付けてこれからも楽しいヘミングライフを送りましょう！
