皆様、もうヘミングで加圧トレーニングをされましたか？
加圧ってどんなトレーニング？
どんな効果があるの？
誰でも効くの？
など、最近では認知されてきました。
ネットで調べてもたくさんの情報がでてきます。
これは、加圧の効果が注目され、東京大学を中心に研究されています。
加圧トレーニングをする事で体に良い影響を与える事はたくさんありますが
研究の中で特に注目されている事は『若返り』と『ダイエット』です。
では、なぜ若返ったり痩せるのでしょうか？
それは、『成長ホルモンが大量に分泌される』からです。
成長ホルモンは、20歳を超えると分泌量が年々減ってきます。
という事は、20歳以上の方はかなり必要なトレーニングです。
筋トレをすると日常生活の100倍、加圧で300倍分泌されます。
これは、やるしかないですね。
栃下
こんばんわ！
たなかです
先日急に思い立って行って来ました！
どぉぉぉん！！！！
JR奈良駅で迎えてくれたのは
ハゲボウズくん（遷都くん）
向かったのはもちろん、奈良公園！！
ここしかないでしょ
京都の金閣寺的ポジション！
そこのは大量の鹿が、何食わぬ顔で生活してました。
その中の一匹がこちら
1.2.3！！
う?ん…普通に鹿。
はじめてこんな至近距離で鹿を見ました
続いては東大寺！！
奈良と言えば、大仏しかありません。。
どぉぉぉぉぉん！！！！！
これは出かかった。
圧倒されました。
こんな大きな大仏、むかしの人はどうやって造ったのか？？
宇宙人が持ってきたのか？
ほんと疑問です。謎です。
すごすぎです。
と、まぁいろいろ観光できたので良い休日となりました
ありがとう奈良県！
最後にSUPERVAAMの告知を。。
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ケースで購入すると1本あたり250円なのでお得とくとく得子さんですよ♪
ではでは。
ヘミングでお待ちしています
たなか けんじ
