こんにちは
それにしても暑いですね。。
ようやく夏が来たー！！
ってカンジ。。
この暑さがたまらん！！
大スキです。。
昨日・・
この暑さの中・・
夜10：00から・・
とある場所に・・
ぞくぞくとヘミングのスタッフが・・
集まる・・ 集まる・・
何やら・・
プチミーティング？？？
と思いきや・・
そう！！
フットサル！！
月に１回か２回ほど。。
みんなで集まって・・
頑張っているようです。。
球技が苦手な私は・・
終始 観戦＆カメラ小僧・・（笑）
普段、見られない彼らの姿に・・
ぽぉ?と見とれておりました。。
カッコよかったですよ！！
夜中 0：00
ケガ人もなく・・ 無事 終了。。
おつかれさまでした。。
ちなみに・・
タイトルの 「アドブミナル」 は・・
チーム名です。。
由来は・・
スタッフ達に聞いてみて下さい。。
そうそう・・
対戦チーム 大募集中です！！
By かさまようこ
夏生まれの色白男といえば岡でございます。
夏生まれですので、夏が一番力が湧いてきます
さて先日、旨いラーメンを求めてインターネットを検索していると、超人気の店を発見！！
なんと、こんな賞をとっているとのこと
食べログとは、口コミでのランキングです。
なんと2009年のベストラーメンです！！
これは行くしかないと、車を走らせました。場所は宇治と城陽の間の山の中！
こんな所にほんまにあるんかいなと疑いながら、到着！！
店をみると・・・
行列・・・・
なんと炎天下の中1時間並んでようやくラーメンにありつけました！！
注文したのはオススメのコク旨塩ラーメン！！
魚介の味がしっかりとありますが、天一並にこってり濃厚スープで、カルボナーラぐらいの濃さです。
私の感想はまあまあでしたが、人気みたいですのでぜひ一度お試し下さい。
このお店は、限定２０食で「つけ麺」を販売しているのですが、これが1番人気だそうです。
こないだは12時から並んで売り切れでしたので、もう一度リベンジで11時から並んでつけ麺を食べに行ってきます。
また皆様のオススメがあれば教えて下さいませ。
先ほど天一を食べてきたラーメン小僧でした
昨日までの激しい雨とは打って変わって、快晴ですね。
しかし、夕立などの激しい雨には注意が必要だそうです。
長尾 惇平です。
私の地元の広島は、被害が大きかったようなのでとても心配です。
鹿が流れてしまうほどの雨だったようなので…
梅雨明け宣言が出ましたね。
もう季節は夏です。
海に行きたいですね。
多くの方が今日から3連休だと思います。
海の日は海に人が波のように押し寄せるでしょう。
海の日は海に人が波のように押し寄せるでしょう。
早口言葉みたいですね。
じゃあ、せーので3回言いましょう。
せーの！
って本当に言った方は正直ものです。
正直なあなたにはこの
「お得な情報」
を差し上げましょう。
まず１．パーソナルストレッチ
初回1,575円(税込)で実施中です。気持ち良くて体に良いです。
２．ビデオカウンセリング
3,675円(税込)
あなたの泳いでいる動画＋なんと優秀なコーチ陣の動画も付いてきます。
どうですか？？
お得でしょう？？
どちらも定員が設けてあります。
残りあとわずかです。
ご予約は、お早めに。
さて、梅雨が明けて開放的な夏が訪れますが、
季節の変化に伴い、皆さんの目標を再確認しましょう。
痩せたいのですか？
筋力アップですか？
はたまた、おこずかいアップですか？
レギュラーになることですか？
リーダーになることですか？
2010年は半分を過ぎ、その目標の半分は達成しましたか？？
開放的な夏に心も体も開放してしまわず、
胸の奥に夏の日差しよりも熱い志を秘めて(いや、開放して？)
夏に目標達成に向けて私と成長しませんか！！！！？？？
私は今年は熱い熱い夏になりそうです。
熱くいきましょう！
では、このへんで。
今日もコンバットお待ちしております。
ちょっとフォーム講座をする。かも。
長尾 惇平
雨に打たれても気持ちは晴れの栃下です。
運動が出来る体を維持出来ている事が、1つの幸せだと昨日寝る前に考えました。
フィットネスクラブに通われている皆様は、運動の必要性を感じられている方がほとんどだと思います。
人それぞれ『やせたい』『カッコよくなりたい』等、目標はあると思います。
その中でも、『健康を維持したい』という目標の方は、運動の必要性を強く感じられておられる方だと思います。
運動をする事で、体にとってプラスになる変化は確実に起こります。
例えば、『体重を減らしたい方が運動をして3ヶ月後に結果が出なかった』という事もあります。
原因は、『運動量が少なかった』『摂取カロリーが多すぎた』等、ありますが
決して、運動をした事は無駄ではありません。
体重が変わらなくても、筋肉と脂肪の割合が変わっていたり、
筋肉・脂肪の割合が変わっていなかったとしても、体の老化を防ぎ、健康になっているのです。
という事で、一言で言うと『運動は人間にとって必ず必要』というわけです。
もちろん、体重が減って目標を達成する事が、最も喜ばしい事ですから、
運動と栄養のバランスを考え直して、もう少し頑張る必要があります。
お困りの方は、お気軽にご相談して下さいね。
なんて雨なんだ今日は…
こんばんわ★たなかです
びしょ濡れで帰ってきました。
しかし、ほんとすごい雨ですね。
九州では腰まで浸かるほどの雨。。
みなさんの無事を祈るのみ。。
広島では鹿が流れている衝撃的な映像を見ました
鹿もながせれるんだぁとか、考えながら…
あの鹿は大丈夫だったんでしょうか？？気になります。。
あぁぁぁ…鹿くん…
加茂川も大反乱してました。
あの風情のある床も、無残に川と繋がってました。
しばらくはカップルは三条大橋下ではいちゃつけませんね
北大路の辺りも、土手まで水位があがり
橋のぎりぎり寸前まで水がきてました。。
雨ってほんとに怖いですね
自然には人間は勝てないなって改めて思いました
はやく梅雨が明けてほしいかぎりです。
P.S タンニングマシンの１０分間は恐ろしく暇ですのでご注意を。。
