おはようございます
爽やかな秋晴れ。。
カラダを動かすには・・
絶好の季節ですね。。
ヘミングでお待ちしていますよ。。
先日・・
イタリアに新婚旅行に行った友人から・・
お土産が送られてきました。。
コレ・・ 何だと思います？？
実は・・
レモンのリキュール。。
ビンが・・
とっても・・
おっしゃれ?！！
同封の手紙にこんな一文・・
「３０度あるので気をつけて・・」 と。。
はぁ?い。。（汗）
なんだか・・
まだ飲めずに・・
部屋に飾ってあります。。
絵になるし。。（笑）
いつ飲もうかなぁ。。
Ｂｙ かさまようこ
昨日は、平等院とその周辺のライトアップを散歩がてら見てきました岡です。
雨上がりの夜にぼんやり浮かび上がる景色がとてもキレイです。
11日までみたいですので興味のある方はぜひ行ってみてください。
さて本日メールが届きました。
16日に結婚する友人が、友人代表で挨拶をして欲しいとの事でした。
突然のことでもあり、後1週間しかないやん。と少し焦りましたがすごく嬉しかったです。
実は私の結婚式にて友人代表挨拶をしてくれたのがこの友人でした。
すごく印象に残っており、これこそ親友だなと嬉しい気持ちになったのを覚えています。
かれこれ4年の月日が流れ今回挨拶をさせて頂く事になり、
お互いに結婚式で挨拶を行う親友がいることをとても誇りに思います。
そして私は確実に結婚式で涙することでしょう。
スピーチは大役ですが、お祝いの言葉を大事なところで噛まないように練習を重ね挑みます。
ひでおくんおめでとう！！
足を負傷してしまい全力で走っても
50m10秒切れない自信があります。
長尾 惇平です。
私は芸能人に似ているといわれた事はありませんが
動物のらくだに似ているといわれるので
イケメン芸能人に似ているといわれるのは
大変うらやましいです。
先日、休暇を頂きまして
友人の結婚式に出席しました。
私の年になると、回りの結婚が次々と決まり
幸せな姿をみることが多くなってまいりましたが、
決まって言われることは
「惇ちゃん(私)まだ？？」
といわれてしまいます。
まだまだ未熟者の私には結婚という言葉は
大きすぎます。
よく、クリスマス理論なんていうのも良く聞きますが、
私の婚期は長尾惇平という人間が熟した時でしょう。
そうです。きっとそうです。
結婚式、披露宴に出席すると新郎はやはりしっかりしています。
しっかりと自分の足で家族を養うだけの器量を備えております。
言葉や立ち振る舞いにそれを感じます。
私も早く完熟の時を迎えられるように、日々勉強、日々成長、日々精進
してゆきたいと考えております。
長尾惇平完熟の時に私の隣にいる女性が私の生涯の伴侶になる女性であると
思っています。
では、また来週。
長尾 惇平
皆様、ヘミングで一押しのサプリメント『プロテイン』は摂っていますか？
プロテイン（タンパク質）とは一言でいうと
いつまでも健康的できれいな身体でいる為には不可欠な栄養素です。
飲み方は簡単！！
シェイカーにプロテインの粉と水を入れて混ぜるだけ
もう飲んでいる方が多いと思いますが、まだ飲んだ事のない方は・・・
今月はシェイカープレゼントを行っています。
プロテインを運動後に飲んで若々しく健康な身体を作りましょう。
まずは、運動後にプロテインを飲む習慣をつけましょう！
栃下
どうも、
たなか けんじです
最近、へミングからの帰りのバイクがホントに寒く感じます。鳥肌がひどいです。鶏肉もびっくり！
もう冬用のダウンが必要です
さて
今週のハマっているものは（勝手にコーナー化してます）
家でご飯を食べる時に
ブルーレイのハードディスクにダビングした映画を
ちょくちょく見ることです。
嬉しいことに
最近、映画公開に伴い
海猿・バイオハザード・ナイトミュージアム・アルマゲドンなどなど
面白い映画がたくさんやっていました
撮り貯めをして、ご飯の時に見る
あぁ最高！
そういえば
昔はいつも
ご飯の時に
ドラえもんのビデオばかり見てました。
毎日みてました！大好きでした！
ドラえもんマニアと言っても過言ではありません
ドラえもんのことはへミングで一番理解してます。
問題、チャーラン！
ドラえもんのウエスト・ヒップ・頭のサイズは何センチでしょう？笑
ヒント：すべて同じサイズです。
話は戻り
今やブルーレイが当たり前の時代。。
時代は進んでますね！
自分も進化せねば！
あ！
進化といえば
まずはイベント（長座体前屈）で最下位の記録をたたき出してしまった、３４センチから
僕、ドラえもんです！進化します！！！
目標達成します！！（４５センチまで）
同じ記録の鄭君には負けないよう、ストレッチしまぁす！
負けられない戦いがへミング伏見のジムエリアにある！
イベント参加まだの方はお急ぎください！
１０日までですよぉ！！
では。
